[polish95]

Siema #mikrokoksy dawno mnie nie było, około dwa lata temu wycisnalem pierwszy raz 180kg, wczoraj udalo mi się to powtórzyć, a niedużo brakło żeby wycisnąć 185kg ( drugi filmik), myślę że 200 jest w zasięgu w najbliższym czasie, wróciłem na siłownię około 2,5 miesiąca temu i w tym czasie skoczyłem ze 130kg do 180 kg na płaskiej ( ͡º ͜ʖ͡º)

https://www.instagram.com/p/CU7_NJqsdZp/?utm_medium=copy_link

#silownia

[Masterczulki]

@polish95: o, żyjesz

[polish95]

@Masterczulki haha żyje ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Masterczulki]

@polish95: jeszcze pamiętam Twoją klatę sprzed kilku lat a teraz 180. No no :D

[h.....s]

@polish95: uwazaj, tera tu sie namnozylo trojbojarzy i zaraz ktos Ci powie ze bez pauzy to nie wyciskanie tylko ego lifting ;)
Gratki, 180 to juz silny chlop

[Darksed]

@hesuss: Teraz z asekuracją się nie liczy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[polish95]

@hesuss 100kg z pauza mogę zrobić jakieś 25 razy więc mogą krzyczeć ( ͡º ͜ʖ͡º)

[IntruderXXL]

Teraz z asekuracją się nie liczy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Darksed: Tak z asekuracją gdzie spoter trzyma łapy na sztandze i pomaga SIĘ NIE LICZY. Dlatego wyraźnie @polish95: napisał że wycisnął 180kg, pierwszy filmik, a nie 185kg gdzie mu spoter pomógł (drugi filmik)

[Darksed]

@IntruderXXL: Dobrze grubasku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[fiolkins]

@polish95: Piękna sprawa, tez powolutku idę w tym kierunku ale narazie mam tylko 152.5. Ile ważysz?

[polish95]

@fiolkins nie ważyłem się dawno, ale coś koło 115kg powinno być, wiem 180 przy takiej wadze jest mało imponujące, ale 200 myślę że będzie ( ͡º ͜ʖ͡º)

[fiolkins]

@polish95: #!$%@? to, ja mam 110. Gratulacje :)

[wiera87]

@polish95 Ty wariacie

[iamdoctor]

@polish95: Gratki byczku. Oby 200 lekka była

[Filip69]

@polish95: Nice. 95 rocznik?

polish95

-nie #!$%@? 2000