[fastnbulbous]

ile kalori ma taki litrowy tymbark? bo nie wiem czy dobrze rozumiem to co jest napisane na roznych przelicznikach. o taki:

https://allegro.pl/oferta/tymbark-sok-100-jablko-1-l-11754084408?utm_feed=aa34192d-eee2-4419-9a9a-de66b9dfae24&utm_content=ps&utm_term=desc-yes&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=_uzsd_supermarket_pla_ss_ps&ev_adgr=supermarket_ps&ev_campaign_id=16472740511&gclid=CjwKCAjw14uVBhBEEiwAaufYx1OR2UABCm6guGCwwjGyor3mj_J_oF4E67QObp3LaUBat6DJbDd6VRoClWgQAvD_BwE

z tylu jest napisane ze 43 kcal na 100ml. czyli zeby zobaczyc ile wyjdzie na litr to dodaje jedno zero i wychodzi 430 kalori w calej litrowej butli? bo cos to chyba wydaje sie za duzo.

#dieta #silownia #dietetyka #jedzenie #gotujzwykopem #kuchnia

[M.....7]

@fastnbulbous:
Tez zaliczylem kilka szokow poznawczych jak zaczynalem ogarniac miche z kalkulatorem( ͡° ͜ʖ ͡°)

[fastnbulbous]

@Makak87: czyli dobrze to przeliczylem?

[fastnbulbous]

@Makak87: ja akurat bym sie ucieszyl jesli to prawda bo probuje utyc a nie schudnac.

[Stormweaver]

@fastnbulbous: jest dokładnie tak jak napisali 430kcal w 1 litrze wychodzi, jak redukujesz to uderzaj w napoje zero, szkoda limitu kalorii na taki syf jak soki.

[fastnbulbous]

@Stormweaver: wlasnie odwrotnie - probuje nabrac kilogramow a nie schudnac

[fastnbulbous]

@Stormweaver: dlatego zainteresowaly mnie te soki bo w paru miejscach polecali je pic zamiast wody bo rzekomo sa wysokokaloryczne. nie mialem pojecia ze az tak

[hipokryzjawkutos]

@fastnbulbous: dodaje jedno zero i wychodzi wynik xD chyba troche za duzo hah

[RakunG]

@fastnbulbous: masz w nim 110g cukru, a jak wiadomo 1g węgli to ~4kcal więc wszystko się zgadza

[eragonn14]

@fastnbulbous: jak do 43 dodasz 0 to nadal będzie 43 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[dzionek]

@fastnbulbous obczaj sobie Kubusia i inne takie gęste soki bo one mają jeszcze więcej kalorii i łatwiej wchodzą moim zdaniem

[bialy100k]

@fastnbulbous: Oliwa z oliwek (virgin) jest wysokokaloryczna (rząd 820kcal/100g) i zdrowa. Kup fetę, zioła wrzuć jakieś fajne co lubisz (np. bazylię, oregano-ale dobrej jakości, nie jakieś badyle twarde, może odrobinę ostrej papryczki w paskach) i masz smaczny i zdrowy zastrzyk kalorii który "łatwo zjeść".

[Pozytywny_gosc]

@bialy100k: a na #!$%@? pić oliwę jak można wypić pyszny sok?
@fastnbulbous: jak coś to stawiaj na soki 100% zamiast napojów, glukoza i fruktoza wcale nie jest taka zła jak mówią

Ewentualnie od czasu do czasu kup sobie z kilogram pomarańczy i wyciśnij sok, również sporo kcal wyjdzie

Ja na redukcji np robię galaretkę zero do tego truskawki, jeżyny, maliny, wiśnie, ananas, arbuz bo mają mało kcal

Tobie bym polecał