[Lewusx]

Czy Adrian Carnivore to natułał?

Tak, jak najbardziej, a za 2 tygodnie jedziemy na NATUŁAŁNE zawody gdzie można brać udział, jeśli 10 lat jest czysty.

Będzie wariograf, będą badania krwi, oczywiście ja jestem znawcą i komandosem, przekazałem Adiemu wszelkie instrukcje jak to przejść.

Na ten moment leci 2g testa i 1g trenu, delikatnie bo to jego pierwsza bombka, no i wiadomo, trzeba dbać o zdrowie, chociaż to wygrana jest najważniejsza.

Wołam Adasia @Kasahara żeby potwierdził naturalność, oczywiście moją, nie Adriana…

#sterydy
#silownia
#dieta
#pokazforme
#mikrokoksy
#mirkokoksy

[Lewusx]

@Lewusx: Aaaa, no i oboje jesteśmy przegrywami, tylko On ma włosy jeszcze.
176-177cm wzrostu, ja 108kg, Adrian 83-84kg.

[Kasahara]

@Lewusx:

Co mam za zdanie - nie ma to znaczenia dla faktów :).

A mam, ze nie jest i przez to myśle, ze używał w przeszłości środki. Czy obecnie używa przed startami w federacji naturali - być może nie. Ale ja nie jestem nieomylny, być może jest w promilu chadów - był taki przypadek murzyna co też za #!$%@? nie wyglądał na naturala i napisał, że właśnie wbija na 1 cykl

[Poemat]

@Lewusx: @Kasahara: W sumie ch*j kogo czy ktoś jest naturalem czy nie ¯\_(ツ)_/¯

[Lewusx]

@Poemat: W sumie tak. :D

[Kasahara]

@Poemat: wykopków patrząc po #!$%@? tematach 5 dziennie xD

[P.....c]

@Kasahara: jaki Mati, jak to przecież jest Robercik. Przestał grać w piłkę i zaczął chodzić 2 razy na siłkę w tygodniu i zobaczcie ile mięśni zrobił. Wystarczy chcieć.

A tego Adriana lubię za szkalowanie warzyw, fajne hobby

[S.....s]

@Lewusx tej kurde trochę może przystopuj b9 trochę ci się spuchło kurde drugi ronnie pepsiman 130kg zara będzie

[Lewusx]

@Sisyphus: 10iu hormonu wprowadzone, wszystko dopięte po zawodach, może uda się zrobić fajny progress na przestrzeni roku. Colemana drugiego to chyba już nie będzie nigdy. :D

[SonOfZeus]

@Lewusx: 10ed czy jakies 5on 2off itp?

[Darksed]

oboje jesteśmy przegrywami,

@Lewusx: Jesteście( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Lewusx]

@SonOfZeus: 10ed, nie bawię się w żadne 5/2 nigdy, opcja dla oszczędzających.

[heming]

@Lewusx chlop po prawej co jest chadem, ja #!$%@?. wyglada jak grecki bog

[AVOIDME]

@Lewusx: Typ uprawia typowy cherry picking swoimi tezami, ma #!$%@?ą aparycje, ale jedno trzeba ma oddać - sylwetkę ma świetna.

[stefan8800]

@Lewusx: Moje #!$%@? warte zdanie jest takie, że jestem w stanie uwierzyć w jego genetykę i taka sylwetka jest możliwa przy #!$%@? ogarniętej diecie i doświadczeniu ale sezonowo przez jakiś okres w roku. Jeśli trzyma taka formę cały rok no to niestety w cuda nie wierzę

[krzysiek944]

Jeśli trzyma taka formę cały rok no to niestety w cuda nie wierzę

@stefan8800: To w sumie dla mnie u niektórych wątpliwych naturali jest największy znak ostrzegawczy. Zrobić spoko formę i do tego dociąć da się naturalnie spokojnie, sam byłem mocno docięty. Ale utrzymać bardzo niski bf i do tego progresowac przez miesiące albo i dłużej trzymając taka formę naturalnie? No to już minimalne szanse, chyba że ktoś jest jakimś genetic

[P.....c]

@krzysiek944: @stefan8800: niby tak, ale z tego co słuchałem jego fragmentów to on dość restrykcyjnie podchodzi do diety, czyli żadne 80/20% czyli większość zdrowego żarcia + okazyjnie kebab + kilka piwsk w tygodniu, nie. On podchodzi w 100% restrykcyjnie na zasadzie zero żarcia na mieście, zero śmieciowego jedzenia, w dodatku nie patrzy na jedzenie przez same "kalorie muszą się zgadzać" tylko tam jeszcze patrzył na inne parametry już nie pamiętam

[Kasahara]

o teraz zastanówcie się ile osób po prostu liczy kalorie i skupią się na jedzeniu ryżu/kurczaku? 99%? Ile osób pochodzi restrykcyjnie jeszcze bardziej ponad poziom nieprzetworzone żarcie + kalorie?

@Pozytywny_gosc:

Ja prawie całą moją nautralność - 3-4 lata jadłem akurat jak kulturysta, nawet nie dopuszczałem mozłiwosci róznicy o 5 kcal i jadłem

4x ryba/kurczak + ryż + brokuł + oliwa/olej lniany
1x omlet białkowy (bez żółtek) oraz na tydzień twaróg chudy

[krzysiek944]

jeżeli masz taką restrykcyjną diete i masz dużą ilość mięśni, to nawet przy 20% body fatu wyglądasz nieźle

@Pozytywny_gosc: Co? Co ma restrykcyjna dieta do 20 % bf? 20% to 20%, a że mając więcej mięsa lepiej sei wygląda to oczywiste.

Taki inny przykład naturala

@Pozytywny_gosc: W sensie jest naturalny, bo tak napisał na insta?
Może i jest i jestem w błędzie, no ale nie wierzę w nsturlanosc ludzi którzy

[IntruderXXL]

Dodatkowo ci nasi naturale dziwne, że nie wchodzą na bombę, bo byli topka światowa ( ͡° ͜ʖ ͡°) i na tak niskim bfie często robią więcej mięsa niż ludzie na "agresywnej" masie

@krzysiek944: Ciekawa sprawa co nie? Sami wybitni naturale wszędzie, freaki genetyczne... Ale już na bombie ANI JEDNEGO takiego u nas... HMMMMMmmmmmm dlaczego? ( ͡~ ͜ʖ ͡°)