[ntoskrnl]

ja jebię znowu nie chce mi się spać co jest #!$%@? śpię po 2h ciągle i nie mogę poza godziną typu 19 kiedy zasnę na minutę i się obudzę

[ntoskrnl]

może to nawet lepiej:|

[riot69]

@ntoskrnl: też mi się nie chce ale oglądam spoczko film więc jest gituwa

[ntoskrnl]

@riot69: mój żołądek był jedynym organem który czuł dzisiaj że coś jest nie tak

[riot69]

@ntoskrnl: to mogę Ci przybić pionę bo mnie #!$%@?ł prawie cały dzień

[ntoskrnl]

@riot69: mnie tylko tak kłuł jak kłuje z niewyspania po obiedzie przez chwilę i kilka razy w ciągu dnia

[anonim5457]

@ntoskrnl: spróbuj ranigast famotydyna (nie zwykly), możliwe że masz refluks. Refluksu możesz też nie czuć - ale np możesz nie móc przez to zasnąć i nie wiedzieć czemu, budzić się, kaszleć, może kołatać serce i nawet mogą wystąpić nocne poty. Pomóc może spanie na lewym boku. Jeśli powyższe pomoże (nic spektakularnego, np następnego dnia lub jeszcze w nocy po prostu będzie łatwiej zasnąć i spać), to możesz pomyśleć o wizycie u

[anonim5457]

@ntoskrnl: ale może jakiś wirus chodzi, też tak mam w ostatnich tygodniach, i sporo znajomych.

[donciu]

@ntoskrnl: może to rozregulowany zegar biologiczny przez to że wstajesz jak jest ciemno i od 17 znowu jest ciemno. Jak wstajesz od razu odpalaj wszystkie światła w pomieszczeniu a jak jesteś w stanie to tylko jak słońce wstanie to wyjdź na zewnątrz i złap trochę światła przez oczy 5-15 xD tak samo zjedz wcześnie śniadanie(uruchom się) i idealnie by było jaobys nie palił mocnego światła 2godizny przed snem i już w

[ntoskrnl]

@donciu: @anonim5457: dziemki