[budep]

Postanowiłem przestać pić. Ostatnio fatalnie czułem się fizycznie; nie, że to wszystko przez alkohol, ale jakiś wpływ na pewno na to miał. Co gorsza, wręcz czułem, że debilnieję i spada mi IQ. Już dawno mam gorszą pamięć, koncentrację, mniejszą kreatywność, ale poczułem, że miarka się przebrała. Do tego dorzucam rozstanie z wszelką pornografią - kolejna otępiająca rzecz, w połączeniu z tą pierwszą wysysająca duszę. Naprawdę ostatnio czułem się, jakby opanowały mnie ciemne siły i wyssały ze mnie coś, co czyni mnie człowiekiem. Uciekałem przed emocjami, chciałem sobie sprawić trochę przyjemności, stąd te alkoholowo-pornograficzne czynności, ale dotarło do mnie, że to mnie tylko niszczy. Nie mam pomysłu czym to zastąpię ani jak dam radę, ale na razie nie ciągnie mnie do tego w ogóle. Zamierzam studiować na własny użytek Carla Gustava Junga, alchemię duchowości i koncepcje nieba i piekła. Mam dojmujące przeświadczenie, że to wszystko jest realne, realne w wymiarze ducha, a ja właśnie toczę walkę ze złem, które przybiera tak rzeczywiste formy.

No tree, it is said, can grow to heaven unless its roots reach down to hell.

Nie robię sobie żadnych założeń ile to potrwa, idę za głosem potrzeby. Od czegoś zmiany trzeba zacząć, a akurat od tego najprościej, bo żeby to robić, to nie muszę robić nic na dobrą sprawę. Chciałbym znowu czuć jakieś pozytywne bądź quasi-pozytywne stany ducha; słuchać pięknej muzyki i czuć ją, czuć życie, pragnienia i nostalgię. Kiedyś było tego we mnie sporo, od pewnego czasu stałem się trupem. Zabijałem tę wrażliwość, która mnie tworzyła, a jednocześnie była moją zmorą. Jednak widzę, że bez niej nie jestem sobą, jestem niczym i nikim, czas ją odzyskać i zaakceptować. Poza tym, nie ma u mnie żadnych zmian w sferze zewnętrznej, może nastąpią z czasem. A może nie. Czas pokaże.

#depresja #uzaleznienie #psychologia #alkoholizm #budeppisze

[DiatlowPies]

Dobrze robisz miras, ja bym dorzucił jeszcze wykłady Alana Wattsa do obiadku żeby się podbudować na duszy

[budep]

@DiatlowPies: Właśnie karmię się różnymi duchowymi treściami, żeby się podbudować. Właściwie to nie mam nic w tym świecie, przynajmniej nic materialnego co byłoby oparciem, dlatego zmierzam w inne rejony.

[BooB]

@budep: dużo/długo piłeś?

[budep]

@BooB: Niezbyt duże ilości, ale za to 2-3-4 razy w tygodniu, gdzieś przez półtora roku. Czasem były jakieś "dłuższe" (10 dni) przerwy i tak dalej, ale generalnie mniej więcej tak to wyglądało.

[600GSX-R]

@budep: wytrwałości, powodzenia i sukcesu

[psycha]

rozstanie z wszelką pornografią

@budep: Tak się składa, że kilka dni temu miałem najdłuższą (ale i tak krótką) przerwę od 10 lat. To jest trudny temat, bo bodaj bardziej wstydliwy niż cokolwiek innego. Zapisywałem na bieżąco moje wrażenia z tego celibatu z jpg i mp4 i mimo skromnej próby, zaskoczył mnie taki wewnętrzny spokój, że nic mnie w nocy nie goni.

W ramach samowsparcia zacząłem czytać książkę Breaking the Cycle niejakiego

[s.....t]

@budep: zamiast przerywać, co może wiązać się ze wszystkimi skutkami ubocznymi skrajności, możesz spróbować zmienić sposób picia. Pornografia też ma różne oblicza, np. osobiście kompletnie nie orientuję się w tym, co jest akurat na topie, nie znam gwiazd (poza jakimiś wyjątkami)
https://olcha.waw.pl/program-ograniczania-picia/

[budep]

@srednibrat: Żeby zmienić, muszę przerwać. Na pewno nie mam takiego problemu, żeby w ogóle nigdy nie pić, ale czuję, że potrzebuję całkowitej abstynencji na jakiś czas. Niech ten organizm odpocznie, zobaczę jak to na mnie wpłynie.