[KwantWykopu]

Ej, a czy taka kapusta kiszona czy kefir faktycznie mogą dostarczać florę bakteryjną do jelit? Kwas żołądkowy nie zabija tych bakterii ?

#medycyna #dieta #lekarz #biologia

[zjadlbym_kebaba]

@KwantWykopu: dostarczają

[Rexikon]

@KwantWykopu Tak, kapusta kiszona i kefir mogą dostarczać florę bakteryjną do jelit. Kwas żołądkowy nie jest w stanie zabić wszystkich bakterii, a te w kapuście kiszonej i kefirze są odporne na działanie kwasu żołądkowego i przedostają się do jelit, gdzie mogą stanowić pożywkę dla dobrych bakterii. Dzięki temu wzmacniają florę bakteryjną w jelitach i mogą przyczyniać się do lepszego trawienia i ogólnego zdrowia.

[chrisx]

@KwantWykopu: Dodaj jeszcze błonnik naturalna pożywka dla bakterii.