ROZGRZEWKA przed TRENINGIEM (praca siedząca)
Praca siedząca (/szkoła/studia) zwiększa ryzyko kontuzji i zmniejsza efektywność pracy z ciężarem - można temu przeciwdziałać specjalistyczną rozgrzewką "Joint by Joint" !
MKtrener z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- Dodaj Komentarz