Mało znane skutki niedoboru witaminy D
Pogorszone działanie układu odpornościowego, zwiększone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych – to tylko niektóre skutki niedoboru witaminy D.
medycznewgady z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 297
Pogorszone działanie układu odpornościowego, zwiększone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych – to tylko niektóre skutki niedoboru witaminy D.
medycznewgady z
Komentarze (297)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora
Jednak mocno watpie, ze D3 to panaceum na wszystko. Podejrzewam, ze wielu chorobach, gdzie organizm jest wyniszczony, przy okazji jest i niskie stezenie D3. W takich przypadkach Ziebici maja dowod, ze niskie D3 = jakas choroba i trzeba suplementowac po 10 000 IU dziennie (albo wiecej), a poziom D3 jest pochodna stanu w jakim jest
Wzór na dzienną ilość jednostek wit. D dla osoby z niedoborem:
40 x (75 - aktualny poziom wit. D) x masa ciała
Uzyskaną wartośc należy podzielić na 2-3 miesiące kuracji, czyli powiedzmy 60. Uzyskany wynik to dzienna liczba
No jednak nie do końca. Warto najpierw dowiedzieć się jakiego typu lampy są zamontowane w solarium, do którego będziemy mieli zamiaru chodzić.
Komentarz usunięty przez moderatora