AMA – Kacper Majchrzak, 3x Olimpijczyk, rekordzista i mistrz Polski w pływaniu.
Zapraszam do zadawania pytań! Kacper Majchrzak - 3x Olimpijczyk z Tokio 2020, Rio de Janeiro 2016, Londyn 2012, rekordzista i mistrz Polski w pływaniu w stylu dowolnym na 100 i 200 m
kacper_majchrzak z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 232
Komentarze (155)
najlepsze
Czy korzystasz z treningu mentalnego? Czy masz jakieś sposoby, metody, które pozwalają Ci stawać się lepszym? Czy posiłkujesz się w tej kwestii jakąś literaturą, biografiami innych sportowców, „ludzi sukcesu” (nie lubie tego określenia) by stawać się coraz lepszym ? Pozdrawiam serdecznie i życzę samych dalszych sukcesów!
Najlepszą dla mnie metodą jest wizualizacja wyścigu, która pozwala mi ułożyć go sobie w głowie i przyzwyczaić ciało do emocji, które towarzyszą w trakcie zawodów. Dzięki temu, jestem przygotowany mentalnie do zawodów i nie stresuję się tak bardzo.