Czy rozgrzewka zapobiega kontuzjom?
Czy rozgrzewka zapobiega kontuzjom? Dowiesz się w tym materiale ►WPADAJ NA BLOG► https://movecenter.pl/blog/ ►ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA►https://movecenter.pl/dla-kogo/#awb-open-oc__2232 ►WPADAJ NA STRONĘ ►https://movecenter.pl/dla-kogo/ ►INSTAGRAM ►...
bartek-kulewicz z- #
- #
- #
- #
- 8
Komentarze (8)
najlepsze
Niestety nie ma dowodów na to, że rozciąganie działa, poza opiniami: „na mnie działa” lub „mi pomogło”.
Podobnie jest z rozgrzewką, która nie pomaga zapobiegać kontuzjom.