Depresja zabija, a mężczyźni niechętnie mówią o emocjach.
Na depresję choruje prawie 4 proc. ludzi na świecie. Poruszyliśmy temat męskiej depresji. O zmaganiach z chorobą opowiedział Marcin Dybuk, a w studiu towarzyszył mu psychoterapeuta Maciej Ścibor.
Bobito z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 840
- Odpowiedz
Komentarze (840)
najlepsze
0!. Pozwolenie sobie na czucie każdej emocji. Nie uciekanie od tego, przyjęcie i akceptacja każdego stanu. Jeszcze raz akceptacja i nie walczenie z tym, nawet chęć poczucia tego, zostania z tym. Im bardziej się walczy tym bardziej problem się pogłębia. To jest generalnie game changer każdego zaburzenia, spróbujcie, to
@troche_inaczej Kurde, bardzo trafione. Przez dużą część mojej dorosłości gdyby ktoś zapytał mnie, co poradziłbym sobie z przeszłości albo jakiemuś młodemu człowiekowi, żeby prowadzić jak najlepsze jakościowo życie, to gadałbym pewnie o jakichś celach życiowych, mierzeniu jak najwyżej, niepoddawaniu się itp. Teraz powiedziałbym: "Daj sobie prawo do okazywania emocji". Im jestem starszy, tym bardziej zauważam, jak
Przypomina mi się przykład mojego kuzyna, chłopak z problemami i psychicznymi i zdrowotnymi, spowodowanymi głównie przez to, że ojciec
Dla jasności - nie wyśmiewam tego bo sam kiedyś w takim miejscu byłem tylko wtedy nie było internetu, w którym co chwilę bym czytał od innych chłopaków w podobnej sytuacji, że na pewno całe społeczeństwo ma mnie gdzieś a dziewczyny mną gardzą.
Niedługo zaczynam terapię, może uda się z tym poradzić, bo nie
Dodam jeszcze, że największym problemem polskiej służby zdrowia jeżeli chodzi o zdrowie psychiczne jest to, że ludzie których depresja dotyka (czyt. Np ja kiedyś) często nie mają środków na, notabene, ratującą życie prywatną terapię psychologiczną lub skuteczne leczenie psychiatryczne (bo teraźniejsze rozwiązania nfz to żart).
Oby się to kiedyś zmieniło ¯\(ツ)/¯