Śniadanko małe bo dziś DNT (。◕‿‿◕。)
Koktajl to maślanka z bananem i siemieniem lnianym
Razem 700kcal
B:33 T:30 W:75
#sniadanie #dieta #redukcja #intermittentfasting
Koktajl to maślanka z bananem i siemieniem lnianym
Razem 700kcal
B:33 T:30 W:75
#sniadanie #dieta #redukcja #intermittentfasting
Koktajl to maślanka, banan, surowe kakao i spirulina, obcinam dzis kcal bo wczoraj obiadokolacja była na mieście więc według moich obliczeń ta ryba z oleju miała jakiś milion kalorii, dziś dzień treningowy białko nadrobię przy obiedzie (。◕‿‿◕。)
#sniadanie #dieta #redukcja #intermittentfasting