Szef mi dzisiaj powiedział że zrobi mi długi weekend w święta bo "dziewczynę sobie zaprosisz, flaszkę obalicie jakąś dobrą i pewnie będzie dupczone" XDDDDD Czekam aż mnie zaczną owijać stretchem jak innego użytkownika tagu #przegryw
@twoj_starrry: wspominam słabo bo kontuzjowałem się i jako głupi student nie ogarnąłem tego. Teraz po latach wróciłem do bjj i szykuje się na jakieś drugie zawody XD
Dużo osób mówi, że Łaszczyk jest bardzo mocny, podając argument, ze pokonał Tevina Farmera. To prawda, pokonał go, ale nie mówi się w jakim to było momencie. Otóż Tevin Farmer trenował boks wtedy dopiero od około dwóch lat, rozpoczął trening boksu w 2010 roku, walczył z Łaszczykiem w 2022. To jest cytat z wikipedii o nim ,,Farmer rozpoczął karierę bokserską, gdy miał 19 lat, przyznając, że we wczesnej karierze zawodowej nie traktował
Borys Mańkowski odkąd odszedł z Ankosu, przegrywa ważniejsze walki. Dobrze że Gamrot trenuje w ATT. Materla dołączył do „legend” KSW, gdzie jest też Pudzian i Różal. Znam ludzi w wieku 50 lat, którzy trenują i dużo są dużo sprawniejsi kondycyjnie od tych 3 wymienionych. Borys również dołączy wkrótce do „legend”.
@Don_Lukasio: gamrot to inny mindset w ogóle, inna liga. Kibicuje mu mocno, a tygrysia maska to wora. Btw zajebisty ten nowy wikop, 3 posty na tagu w tygodniu
Pół roku przerwy od SW (MT/ MMA/ BJJ), gdzie po pracy jako grzeczny Pan od klikania w komputer człowiek włączał killer instinct. Osoby, które już coś przetrenowały w życiu i siedzą dłużej w temacie znają dokładnie to uczucie i jak go brak jeżeli odpuściło się treningi (⌐͡■͜ʖ͡■) Czekam na lepszą pogodę i czas (okres maksymalnie chorobowy/ wirusowy) zaleczam finalnie stary problem zdrowotny i wracamy
Jako że iż mamy już 2023, to ruszam klasycznie z postanowieniem noworocznym - CHCĘ SCHUDNĄĆ.
Waga obecnie: tego nikt nie wie, bo od świąt tylko jem, a na wagę nie wchodziłam. W dodatku zaraz okres. Obstawiam zatem 60+. Cel: 48 kg, bo to moja granica prawidłowego BMI.
Założenia: jeść zdrowo, bez cukru, bez soli, bez glutenu, bez nabiału, bez smaku, może samą sałatę, chudnąć 1kg/tydz, ćwiczyć codziennie, a i cel osiągnąć do
Rok temu w sylwestra poszłam spać o 20, bo nie mogłam znieść bólu, że to pierwszy sylwester bez niego. W tym siedzę w psychiatryku, a w następnym spędzę w trumnie. #zalesie #sylwesterzwykopem
#famemma #majastasko #wini Wasza ulubienica wyładowała i Winiego w samochodzie. a nie czekaj bała się jeździć samochodem … Ja #!$%@? kiedy ktoś utylizuje tego przyglupa …
Zaraz nowy rok, nowy ja czy coś tam. Tak czy siak warto mieć jakiś punkt odniesienia, żeby widzieć że nasz trening na siłowni daje jakieś efekty. Pomimo iż amatorsko trenuje w kierunku trójboju, fajnie też obserwować zmieniająca się w czasie sylwetkę. A zatem na zakończenie tego roku zostawiam zdjęcie poglądowe na luzie i z lekką napinką bo pozowaniem tego nie nazwę :D Światło naturalne, zdjęcie z rana po przebudzeniu, waga 79kg. #
@zniwiarz_z_chin: nie wiem na ile rekompozycja jest realna, bo kiedyś wszyscy mówili że to marginalne zjawisko, ogólnie czuję się dobrze fizycznie i wizualnie i ten poziom tłuszczu mnie trochę zdziwił
Moja forma fizyczna po 2 miesiącach: - 1x w tygodniu terapia - 2x w tygodniu kurs tańca - 1x w tygodniu wyjście do ludzi - 1x w tygodniu bieganie - zimny prysznic codziennie
Jak oceniacie? Dołożylibyście coś do planu treningowego?
- pójść na TERAPIĘ (chociaż nigdy na żadnej nie był) - zapisać się na KURS TAŃCA (chociaż nigdy nie uczestniczył w zajęciach) - pójść na SIŁOWNIĘ (chociaż sam chodzi dwa razy do roku jak mu się przypomni) - UNIKAĆ UŻYWEK (chociaż sam zalewa pałę co weekend i wstrzykuję marihuanę) - DBAĆ O DIETĘ (chociaż sam często stołuje się w fast foodach) - ZAGADYWAĆ DO LUDZI NA
#przegryw