- 23
@Kelachim89 #!$%@?ńczyk
- 18
@Kelachim89: Brzmi jak trening pod piwną milę :)
- 3
@Kelachim89: #!$%@?ńczyk
- 19
@Kelachim89: oh Ty swirze, niezle tempo jak na taki dystans!
- 1
- 12
368734.24 - 9.63 = 368724.61
@Kelachim89 Sprawdź czy użyłeś poprawnego ostatniego dystansu (368731.22) http://www.wykop.pl/tag/wpisy/sztafeta/wszystkie/
Do dodawania wpisów możesz użyć także dodatku aninim1133: http://ruszdupe.anonim1133.me
Podpowiedź:
368731.22 - 9.63 = 368721.59
- 17
- 1
@Kelachim89: #!$%@?ńczyk
@Anjay: Start i finisz z Targówka a biegłem na Cmentarz Północny :)
- 16
@Kelachim89 #!$%@?ńczyk
- 12
373553,07 - 12,56 = 373540,51
Wczoraj odpoczynek, dzisiaj spokojniejszy bieg. Endomondo mi się zawiesiło i tak dziwnie to wyszło :(.
Mnóstwo czasu straciłem dzisiaj na światłach dlatego tempo wyszło bardzo słabe.
Udało mi się porobić trochę podbiegów ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
Wczoraj odpoczynek, dzisiaj spokojniejszy bieg. Endomondo mi się zawiesiło i tak dziwnie to wyszło :(.
Mnóstwo czasu straciłem dzisiaj na światłach dlatego tempo wyszło bardzo słabe.
Udało mi się porobić trochę podbiegów ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
@Brajanusz_hejterowy: Już dawno przestałem patrzeć na maks. tempo i prędkość, zawsze pokazuję totalne bzdury.
- 36
374405,50 - 35,09 = 374370,41
Nareszcie udało mi się wyjść biegać rano w weekend na dłuższą trasę :)
Bieg całkiem przyjemny, tylko strasznie duszno i parno :(
Miłej Niedzieli ! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
Nareszcie udało mi się wyjść biegać rano w weekend na dłuższą trasę :)
Bieg całkiem przyjemny, tylko strasznie duszno i parno :(
Miłej Niedzieli ! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 2
@aukolb: @Kinja: @Kelachim89: w Szczecinie rano byłoby znośnie, gdyby nie wiatr od zakładów chemicznych. Cały trening czułem zapach jakiegoś kwasu...
Pałac w Jabłonnie
- 14
375013,63 - 16,47 = 374997,16
Bieganie po wczorajszej piłce nożnej całkiem spoko. Nie wiem czy to pogoda czy jakiś inny czynnik ale jak wróciłem to byłem mokry jakbym wyszedł z basenu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
Bieganie po wczorajszej piłce nożnej całkiem spoko. Nie wiem czy to pogoda czy jakiś inny czynnik ale jak wróciłem to byłem mokry jakbym wyszedł z basenu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
- 1
@Kelachim89: Mega parno i duszno dziś jak nie pada :/ sam to poczułem a przy okazji z tym 2:17 na km pogieło? :D
- 1
@Kelachim89: #!$%@?ńczyk
- 20
375560,38 - 15,16 = 375545,22
Deszczowo i chłodno = bardzo dobre warunki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
Deszczowo i chłodno = bardzo dobre warunki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
- 1
@Kelachim89: #!$%@?ńczyk
@Kelachim89: elegancko
- 17
375822,43 - 6,12 = 375816,31
Krótki bieg na "zabicie" kaca ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
Krótki bieg na "zabicie" kaca ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
- 16
377119,51 - 12,37 = 377107,14
Spokojny bieg po pracy przy pięknym zachodzie słońca ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
Spokojny bieg po pracy przy pięknym zachodzie słońca ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
- 6
@Kelachim89: A idźcie Wy wszyscy w cholerę, którzy przy tempie 4:XX piszecie, że to był spokojny bieg. (・へ・)
- 1
@Kelachim89: #!$%@?ńczyk
- 18
377715,91 - 16,52 = 377699,39
Pierwsze bieganie po Majówce, forma grillowa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Przy Wiśle wiało tak, że myślałem że mi głowę urwie :=]
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
Pierwsze bieganie po Majówce, forma grillowa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Przy Wiśle wiało tak, że myślałem że mi głowę urwie :=]
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
- 1
@Kelachim89: #!$%@?ńczyk
- 14
- 1
@Kelachim89: #!$%@?ńczyk
- 14
383 142,25 - 7,93 = 383134,32
Szybkie rozbieganie po wczorajszej piłce :)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
Szybkie rozbieganie po wczorajszej piłce :)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
- 12
383282,14 - 15,39 = 383266,75
Bardzo przyjemny bieg, szczególnie przy Wiśle choć trochę wiało :)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
Bardzo przyjemny bieg, szczególnie przy Wiśle choć trochę wiało :)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
@Kinja: Dziękuję :)
- 1
@Kelachim89: #!$%@?ńczyk
- 13
384401,71 - 15,11 = 384386,6
Wracam powoli do formy po kontuzji żeber, miłego weekendu każdemu i dobrej formy biegowej :)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
Wracam powoli do formy po kontuzji żeber, miłego weekendu każdemu i dobrej formy biegowej :)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
konto usunięte via iOS
- 1
@Kelachim89: no siemka :-)
@mski: hahaha :)
- 20
397769,54 - 16,13 = 397753,41
W końcu udało się wyjść i trochę pobiegać, miłego weekendu :)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
W końcu udało się wyjść i trochę pobiegać, miłego weekendu :)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
@Kelachim89 #!$%@?ńczyk
@vocal: tak
Dzisiaj troszkę szybciej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #sztafeta