15 typowych ćwiczeń, których nigdy nie powinieneś robić! [ENG]
Nie raz te ćwiczenia wykonywaliśmy w szkole, czy dalej wykonujemy, myśląc, że są dobre dla naszego ciała, a jednak dłuższe ich stosowanie będzie powodowało problemy z kręgosłupem.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #