Co jeść na zdrowe włosy? Ostatnio ich kondycja jest słaba, nie podobają mi się. Jestem młody więc można jakoś wspomóc ich kondycje? Jakie produkty pozytywnie wpływają na włosy? Wiem że jest wiele tego w internecie ale ja wole opinie z życia realnego #dieta #wlosy
@Mikuseusz: wypadają włosy, które są słabsze, a skóra wokół mieszków jest martwa (lub kiedy się uszkodzą cebulki). Ale ja mam gęste włosy a od małego jadłem tylko jakieś jogurty, sery, itd. ogólnie produkty zawierające laktAzę (żeby ktoś z laktozą nie mylił jak niektórzy).