Panowie jak wytłumaczyć #rozowypasek co oznacza "#!$%@?ć imbe"
- 3
- 3
@Kozzi: przykre musi ograniczyć węglowodany a na pewno uda jej sie zredukować
- 1
Ma ktoś może jakiś zbędny kod? :)
#pizzaportal
#pizzaportal
@yoreciv: exe.PTAKILATAJĄKLUCZEM
- 17
@cyberyna: super lubie takie klimaty
- 3
- 7
@faus: HAHAHAHAHA super sprawa ja kiedyś poławiałem kraby przez 3 miesiace na morzu beringa i mi nie zapłacili nie śmiałem się wtedy bardziej płakałem bo nie miałem jak wrócic do mojej małej malowniczej miesciny (╯︵╰,)
Cześć mireczki z #silownia i #mikrokoksy.
Średnio raz-dwa razy w tygodniu idę pobiegać, z 60-120 minut szybciej wolniej, zależy jaki mam nastrój. Trzymam kardio w granicach 70-80% tętna maksymalnego, przynajmniej przez te pierwsze 40 minut, bo potem już spada mi moc i biegam wolniej. Czyli, jak rozumiem takie typowe kardio dla zbicia tłuszczu. I chyba tu jest względnie ok.
Do tego stram się wpaść na siłownie dodatkowo raz, dwa razy w
Średnio raz-dwa razy w tygodniu idę pobiegać, z 60-120 minut szybciej wolniej, zależy jaki mam nastrój. Trzymam kardio w granicach 70-80% tętna maksymalnego, przynajmniej przez te pierwsze 40 minut, bo potem już spada mi moc i biegam wolniej. Czyli, jak rozumiem takie typowe kardio dla zbicia tłuszczu. I chyba tu jest względnie ok.
Do tego stram się wpaść na siłownie dodatkowo raz, dwa razy w
@eris23: więcej ruchu
bieganie przed śniadaniem
specialne ciuszki co wytapiają z ciebie pot ( ͡° ʖ̯ ͡°)
bieganie przed śniadaniem
specialne ciuszki co wytapiają z ciebie pot ( ͡° ʖ̯ ͡°)
ciasto na pizze mi nie wyrosło :( ale trudno, zjem. to chyba wina wyrabiania, za mocno je potraktowałem i drożdże wyłożyły laskę na biznes
nie poddam się, jutro mi wyjdzie
determinacja, nadzieja, dążenie do celu
#kuchnia #pizza #gorzkiezale
nie poddam się, jutro mi wyjdzie
determinacja, nadzieja, dążenie do celu
#kuchnia #pizza #gorzkiezale
@Pai_Mei: zwracaj uwage jak je przygotowujesz ja czasami śpiewam pizzy jak rośnie i wychodzi zajebista (。◕‿‿◕。)
@Krono: na bank ma z 55 lat
Byłem z pewnym #rozowypasek ponad 3 lata, ona wcześniej była z takim kolesiem, pare dni temu napisał do niej, że umarł mu ktoś bliski i potrzebuje wsparcia. Mój różowy oczywiście się zgodził no bo ehh Miras ciekawe co ty byś czuł. Pojechała do niego ponad 50km i co?