W latach 90tych na tvp w niedzielne poranki leciał program o żydach, który otwierał się piosenką, gdzie było śpiewane w kółko "szalom alechem". Ktoś pamięta nazwę tego programu???
#gimbynieznajo
#gimbynieznajo
http://pl.staratelewizja.wikia.com/wiki/Strona_g%C5%82%C3%B3wna
Wykop.pl
Wyebałem z nerwów 400ml lodów zaraz po bardzo ciężkim i udanym treningu zamiast pełnowartościowego posiłku xD
Makro:
Białko 18g
Węgle 104g
Tłuszcze 78g
Oczywiście potem już do końca dnia prawilnie dietka i uciąłem ze wszystkiego tłuszcze ale i tak ekstra 550-650 kcal na plusie i powiem wam tak mordy-
Czasami można i nie mam żadnych wyrzutów i już czuję jak motyle rosną jak poyebane xD
Polecam czasami dać na luz