to jest orientacyjna liczba, aby dokładnie sprawdzić ile kalorii potrzebujesz, przez 14 dni zapisuj ile kalorii zjadłeś/zjadłaś, jaką miałeś/miałaś wagę i na tej podstawie się to oblicza, tutaj dokładnie opisane: https://www.youtube.com/watch?v=rQMYEn-rU7c&t=427s
@Royal_Z: przeciez na tych spottedach (w ogole ta cala idea na ogolnie polegala na czyms zupelnie innym a teraz sa to takie tablice ogloszeniowe dla danego regionu czy tam miasta) polowa postow to albo jakies pasty albo zmyslone historyjki (moje ulubione sa o sebkach wykletych ktorzy popelniaja jakis dobry uczynek np pozwalaja jezowi bezpiecznie przejsc przez pasy).
Przywitajcie Bożenkę, jest ze mną od tygodnia ale jak widać świetnie odnajduje się w nowym domku ʕ•ᴥ•ʔ Bonus #dziwnekotki w komentarzu #koty #smiesznekotki
@IvarTheBoneless: mam jeszcze dwa owczarki niemieckie nazywają się Borys I Benek, poprzedni kotek nazywał się Bronek, miałam konia o imieniu Kasia a z dziwniejszych imion mój tata nazywał kota Telewizor (ʘ‿ʘ)
@2phonesylwus: @Kotex: @Tuff: Macie coś do powiedzenia o tej rasie ? To mój pierwszy kotek tej rasy, wybraliśmy go ze względu na alergie mojego brata oraz mamy, a w sumie jestem ciekawa jak zachowują się jej przedstawiciele :D
@Kotex: no właśnie tak bym chciała, takiego pieszczocha 乁(♥ʖ̯♥)ㄏ mój poprzedni kocurek taki był, teraz mała jest bardzo energiczna, biega na wszystkie strony, gania co tylko może jak szalona i nie w głowie jej pieszczoty czy choćby usiedzenie dłużej niż minutę w jednym miejscu. Pewnie to tylko wiek i musze się uzbroić w cierpliwość. Jak narazie śpi ze mną w łóżku, uczę ją przychodzenia
Dlaczego starzy ludzie tak mają? Temperatura 30 stopni, w mieszkaniu ukrop, latam w samych gaciach bo pot spływa ze wszystkich możliwych miejsc. Wtedy przychodzi ona, moja babcia i mówi „zamknij okna bo przeciąg, bo to nie zdrowe” XD Czy ktoś mi może wytłumaczy o #!$%@? chodzi z tym przeciągiem ?! #wtf #starzyludziecontent #logikarozowychpaskow #starzyludzie #babcia
#anonimowemirkowyznania Czy to wstyd nosić aparat w wieku 24 lat? Dopiero ostatnio zaczeło mi się finansowo powodzić i stać mnie na wydatek rzędu 3 tys. zł na aparat. Jednak nie jestem dzieciakiem a dorosłą osobą i nie chciałbym żeby aparat był powodem śmiechów hihów np. w pracy. No i ogólnie #tfwnogf mocno here ale coś tam działam coś tam szukam i boje się że jak dziewczyna zobaczy aparat to #!$%@? xD Chociaż
@AnonimoweMirkoWyznania: Mirku polecam nowoczesne formy aparatu, sama zamierzam wyprostować trochę zeby a chodzenie z drutem w ustach średnio do mnie przemawia, pani stomatolog od razu zaproponowała aparat w formie nakładek nosisz to tak długo jak możesz w ciągu dnia,zdejmujesz tylko do jedzenia, ewentualnie jak jesteś juz zmęczony noszeniem, myjesz zęby, zakładasz. Praktycznie nie widoczne, niczego nie utrudnia, ryzyko próchnicy spada praktycznie do zera z normalnymi aparatami jest niestety bywa różnie .
Siemka mam do oddania Borówke Basie. Świetna zabawka dla psa jak i dla horej curki. -Losowanie jutro wieczorem -Wysyłka na mój koszt #rozdajo #swiezaki
@Kuki1134: oddałbyś jakiemuś biednemu dziecku a nie ! Co ty sobie myślisz, ze jak masz pieniądze masz to możesz sobie pozwalać na taką ignorancję???!?!? Przejrzyj na oczy człowieku, nawet nie wiesz ile taka zabawka byłaby warta dla takiego dziecka, np. Moja córka byłaby zachwycona, więc jak masz ochotę się zrehabilitować to mogę przygarnąć tą zabawkę ( ͡°͜ʖ͡°)
Nie rozumiem tego hejtu na laske od Gonciarza. #!$%@? mnie on interesuje, ale nie mozna stwierdzic ze dziewczyna jest BRZYDKA. Na pewno niesamowicie oryginalna uroda, kto co lubi. Ale laska zadbana i dobrze ubierajaca sie. Ale mirek hehe brat gonciarza, albo rucha samego siebie HEHEHEHE. ( ͡°͜ʖ͡°) #niepopularnaopinia #gonciarz #youtube #polskiyoutube #hehszki #humorobrazkowy #pdk
O Mirki jak mnie denerwuje jak za każdym razem kiedy #rozowypasek pyta o jakiś prezent, niespodziankę, drobną przyjemność dla swojego #niebieskipasek ,a wszyscy odpowiadają lodzik.Jakby naprawdę to miało być czymś absolutnie wyjątkowym, czego nie robi się w normalnych sytuacjach łóżkowych ze swoim mężczyzną, nie wyobrażam sobie sytuacji, w której mówię kochanie dziś nasza rocznica jako prezent mam dla ciebie... LODA XD przestańmy traktować kobiety jako, te które nie lubią sexu i uprawiają
@MirekVonKapusta: bardzo rozsądne podejście bo niestety łóżko to jeden z fundamentów udanego związku i jak przez dłuższy okres czasu ta osoba nie chce się zmienić nie ma na co liczyć ze nagle za rok czy dwa coś jej się odmieni
@hematemesis: zawsze staram się dawać sobie z moim niebieskim praktyczne prezenty jak już i najczęściej dokładnie wiemy czego ta osoba chce a dodatkowo np. Na jego urodziny zaprosiłam kilku znajomych i zrobiliśmy mała niespodziankę z szampanem i tortem, prezenty nie musza być nieprzydatne tylko wystarczy je przemyśleć a moim zdaniem wziąć lodizk jako prezent to czysty żart bo co to za prezent jak masz go regularnie ? Xd
@yahoomlody: miałam koleżankę co mówiła ze ona to nigdy nie weźmie penisa do ust i że ogólnie tylko w pieroga ale to było w gimnazjum i już jej przeszło XD hahah
@iberion: myśle ze wszystkie to wiemy tylko tu już nie chodzi o ten wewnętrzny wykopowy żarty tylko o to ze niektórzy ludzie naprawdę tak do tego podchodzą XD