jablkozz
jablkozz
Od 3 lat ćwiczę na siłowni, w wolnym czasie oglądam filmiki na ten temat,czytam i buduję wiedzę. Jestem na morderczo ciężkich studiach i jestem pewien, że tylko dzięki treningom jestem w stanie to wytrzymać. Sporo ludzi myśli, że trening jest po to, aby zwiększyć siłę fizyczną,poprawić wygląd itp. Na początku na pewno tak jest, ale nikt kto nie ćwiczył ciężko nie jest w stanie zrozumieć jak psychicznie wzmacnia praca nad samym sobą.