Ejjj robię na dipy z doczepionym ciężarem +10kg na 16 razy,wazę 75 kg czyli na ławie #!$%@? 85kg na 16 razyxD? Raczej wątpię,wiec o co chodzi,przecież cały ciężar przy dipach wisi w powietrzu,ktoś mi to potrafi wyjaśnić ? #mikrokoksy #kalistenika
@Erravi: Co ty gadasz xD Jak wliczasz serie wstępne i robisz na wysokiej intensywności 80-90%maksa to przerwy 3-4 minuty są normalne,nie wszyscy robią na #!$%@?,byle se pomachać
Francja to stan umysłu! Dwóch kolesi lata z taką małą siatką po lini i rozciągają siatkę tam gdzie ktoś wykonuje aut czy coś xDDD Zrobilbym screena ale na TV oglądam i mi się nie chce. Generalnie w związku z globalnym ociepleniem każdy stadion we Francji ma założone siatki, bo piłkarze dostają po głowie czym się tylko da, a tu coś takiego wymyślili xD