Próbowałem oddychania z wim hofem chyba ze 100 razy i tylko 3 razy udało mi się osiągnąć ten fajny stan, a tak to nie czuję nic. Próbowałem na różne sposoby i od dawna mi się to nie udaje.
Macie jakieś porady?
#wimhof
Macie jakieś porady?
#wimhof
@pussymoneyweed: a może organizm się adoptował i już nie czujesz tego co na początku. Jak zaczynasz jakąkolwiek aktywność, to czujesz takie czy inne stany, napięcia, bóle, potem w miarę adaptacji to przechodzi. Nie chodzi przecież w tej metodzie o mrowienie.
@pussymoneyweed: na koniec przy trzeciej serii po 1.30 min na bezdechu robię około 12 pompek i jest niezly odlot. Spróbuj.
Ogolnie Wim dla bardziej zaawansowanych zaleca pompki. Może Twoj organizm się przywyczail, to go powinno pobudzić.
Tak samo raz w tygodniu robie przerwe od oddechow i po przerwie też mi lepiej wchodzą.
Ogolnie Wim dla bardziej zaawansowanych zaleca pompki. Może Twoj organizm się przywyczail, to go powinno pobudzić.
Tak samo raz w tygodniu robie przerwe od oddechow i po przerwie też mi lepiej wchodzą.
Jest szansa ominąć kwarantanne po powrocie do Belgii po świętach?
Słyszałem że wystarczy wypełnić jakąś ankietę w wersji papierowej i liczyć na szczęście że nie zatrzymają na granicy.
#belgia
Słyszałem że wystarczy wypełnić jakąś ankietę w wersji papierowej i liczyć na szczęście że nie zatrzymają na granicy.
#belgia
@pussymoneyweed: Teoretycznie racja, licz się z ewentualnymi karami i kontrolami w firmach
@pussymoneyweed: ale ta deklarację trzeba chyba wysłać mailem + mieć przy sobie ¯\_(ツ)_/¯
Czeka ktoś tyle czasu czy tylko ja pominięty?
W maju mi powiedzieli że wszystko dobrze i czekać na pieniądze a teraz dodzwonić się nie da bo po godzinie rozłącza a na wiadomości w ogóle nie odpisują.
#zus
W maju mi powiedzieli że wszystko dobrze i czekać na pieniądze a teraz dodzwonić się nie da bo po godzinie rozłącza a na wiadomości w ogóle nie odpisują.
#zus
@pussymoneyweed: Czemu masz złożone 4 wnioski skoro możesz złożyć tylko 3?
@Trollo: w pierwszym wpisałem źle formę opodatkowania dlatego decyzja odmowna 27 maja, do tej pory nikt się ze mną nie skontaktował.
@pussymoneyweed: Zapraszam do siebie, kanał o kjs/rajdach :) https://www.youtube.com/watch?v=nGpHNNSwxYA
@pussymoneyweed: poszukaj na bilecie powinnieneś mieć gdzieś napisane
@kleczon: w jakim kraju jesteś i od czego zacząłeś?
@pussymoneyweed: UK zaczynałem jak jeszcze nie było ubera.
Jest jeszcze jakiś sklep z częściami samochodowymi otwarty w #olsztyn?
Są jacyś chętni na wyjście na starówkę ? Para 22 i 24 lata
#olsztyn
#olsztyn
pussymoneyweed via Wykop Mobilny (Android)
- 1
- 2
@pussymoneyweed: w szpitalu dziecięcym wieczorowo siedzi lekarz który przyjmuje każdego chorego niezależnie od tego gdzie jest rodzinny
@pussymoneyweed: jednorazowa wizyta, czy dłuższy pobyt w mieście? Jeśli to pierwsze, to nocna pomoc albo dzwonisz po przychodniach i pytasz, czy byliby skłonni zapisac na jednorazową wizytę poza miejscem zamieszkania (niby masz takie prawo, ale przychodnie z różnych względów się wzbraniają). Jak to drugie, to można 3 razy do roku bezpłatnie zmienic rodzinnego. Dostajesz formularz, wypełniasz, tyle, nie potrzebujesz karty od starego rodzinnego.
pussymoneyweed via Wykop Mobilny (Android)
- 1
- 0
@pussymoneyweed: 430/325mm
pussymoneyweed via Android
- 1
Orientujecie się gdzie będę mógł wynająć garaż/warsztat na parę godzin? #olsztyn
pussymoneyweed via Android
- 0
Da radę jakoś odzyskać kod sparowania bluetooth na asusie?
pussymoneyweed via Android
- 1
konto usunięte via Android
- 1
@pussymoneyweed po co pytasz jak już masz swój pogląd i czego byśmy nie napisali to i tak do Ciebie nie trafia? :D zrób sobie taki miesiąc i daj znać jak było
@pussymoneyweed: @PreT: tylko nie wiem, czy w szpitalu jest darmowy internet xD
pussymoneyweed via Android
- 1
Znacie jakieś dobre niemieckie leki na uspokojenie ? #niemcy
@pussymoneyweed: panadolf
@pussymoneyweed: eutanazol
pussymoneyweed via Android
- 1
Pracuje ktoś z was na sorze ? #olsztyn
@pussymoneyweed nie lepiej znaleźć kogoś z ciśnieniomierzem? XD
pussymoneyweed via Android
- 1
@NauczcieSiePisacPoPolsku Pójdę jutro do przychodni, to od razu dostane recepte na jakieś leki. Nie potrzebnie rano wymyślalem.
pussymoneyweed via Android
- 1
Gdzie kupię w olsztynie taśmę dwustronna 1 albo 2 mm szerokości ? #olsztyn
- 1
@pussymoneyweed: zdaje się, że nie ma taśmy o 1 mm albo 2 mm szerokości.
pussymoneyweed via Android
- 0
@resuf Też się dzisiaj dowiedziałem.
pussymoneyweed via Android
- 1
Kiedyś jak paliłem i biegałem w miarę regularnie dawałem radę gdzieś godzinę przy wolnym tempie, teraz rzuciłem papierosy i po 7 miesięcznej przerwie od biegania, dałem radę 1:27 rekordowym tempem. Także mirki rzucajcie fajki bo i w łóżku jest progres :D
pussymoneyweed via Android
- 1
Mirki jak rozwiązać problem, w Niemczech złamałem rękę 2 tygodnie temu, lekarz założył mi gips tymczasowy, powiedział ze u nich tego nie zooperuja i dal namiary na dobrego chirurga. Jako ze nie mam karty ecuz wszystko musiałem ustalać przez ubezpieczyciela. Powiedzieli mi ze najwcześniej wizyta 5 maja ale ich lekarz stwierdził ze nie mogę tyle czekać i mogą mi pomóc załatwić transoport do polski. Wszystko trwało tydzień i kolejny tydzień próbowałem się
@pussymoneyweed XD przecież to #!$%@? nie ma prawa działać. Wyrób szybko ekuz i jedz do Niemiec spowrotem
konto usunięte via Android
- 0
@pussymoneyweed niestety nie jestem w stanie powiedzieć
- Olsztyn
Jakieś większe ćwiczenia wojskowe są ?
#wojna