@zielonyolbrzym a taki fajny tag był miałem się nim inspirować na czas sesji
#150dnizmianyolbrzyma

Dzień 5 (28.01.2015). Podsumowanie:

- max godzina na mirko ✓

- bez słodkich napojów ✓
- bez słodyczy ✓
- bez chipsów ✓
- 0 TV ✓

Z tą częścią, jest o dziwo, jak najmniej problemów :)

- 40 minut ćwiczeń ✓
- około 4 godzin poświęcenia czasu na naukę ✓

Tutaj jest już troszkę gorzej, najtrudniej jest zacząć, ale gdy już się to zrobi
to jest z górki :) Do 23.20Pokaż całość

Dzień 3 (26.01.2015). Podsumowanie:

- bez słodkich napojów ✓
- bez słodyczy ✓
- bez chipsów ✓
- 0 TV ✓

- 40 minut ćwiczeń x
- około 4 godzin poświęcenia czasu na naukę x

Dzień 4 (27.01.2015). Podsumowanie:

- bez słodkich napojów ✓
- bez słodyczy ✓
- bez chipsów ✓
- 0 TV ✓

- 40 minut ćwiczeń x
- około 4 godzin poświęcenia czasu na naukę ✓

Zakładałem, żePokaż całość

Dzień 2. Podsumowanie:

- bez słodkich napojów ✓
- bez słodyczy ✓
- bez chipsów ✓
- 0 TV ✓

- 40 minut ćwiczeń ✓
- około 4 godzin poświęcenia czasu na naukę ✓


#150dnizmianyolbrzyma

Dzień 1. Podsumowanie:

Na imprezie było dużo pokus, ale udało się :)
Żadnych słodyczy nie tknąłem, trochę wkurzające było odmawianie tortu,
kiedy kolejne osoby na zmianę mnie zachęcały.

Słodkich napojów również udało się uniknąć,
dorwałem się do wody z cytryną ;p

Dodatkowo wczoraj zdążyłem jeszcze poćwiczyć około 40 minut.

Co do nie marnowania dnia, dzięki @reneene za wskazówkę.

Max godzina dziennie na mikro,
dodatkowo 0 TV, aktywność fizyczna 5 dni w tygodniuPokaż całość

Hej!
Od około roku przeglądam wykop i mikroblog,
a dzisiaj postanowiłem założyć konto.

Od razu chcę podjąć wyzwanie, liczę że mi pomożecie.
Chodzi o 150 dni:
- bez jakichkolwiek słodyczy
- bez chipsów
- bez słodkich napojów
- bez marnowania dnia

W związku z tym zakładam tag:
#150dnizmianyolbrzyma
w którym codziennie będę opisywał sytuację :)

Zaczynam od razu po opublikowaniu tego wpisu.

Dodatkowo idę dzisiaj na imprezę, na której będzie pełno słodyczy,Pokaż całość