#anonimowemirkowyznania
Jako dziecko bylem w negatywnym srodowisku, matka i ojciec malo sie interesowali. Zarowno w kwestii nadzoru rozwoju osobowosci, higieny, zdrowego odzywiania. Bylo mi wstyd za nich, poczucie gorszosci, wstydu. Zero wzorcow. Teraz jako dorosly ciagly bol psychiczny czuje wyizolowania, braku kontaktow, czy to w domu, czy to w pracy. W szkolach nie nabylem super wiezi bo zawsze unikalem.
Jak mozna sytuacje polepszyc poza wyjsciem do ludzi? Jestem "normalny", zadbany, ale podswiadomosc
Jako dziecko bylem w negatywnym srodowisku, matka i ojciec malo sie interesowali. Zarowno w kwestii nadzoru rozwoju osobowosci, higieny, zdrowego odzywiania. Bylo mi wstyd za nich, poczucie gorszosci, wstydu. Zero wzorcow. Teraz jako dorosly ciagly bol psychiczny czuje wyizolowania, braku kontaktow, czy to w domu, czy to w pracy. W szkolach nie nabylem super wiezi bo zawsze unikalem.
Jak mozna sytuacje polepszyc poza wyjsciem do ludzi? Jestem "normalny", zadbany, ale podswiadomosc
@AnonimoweMirkoWyznania:
Najlepiej psychoterapeuta. Ale nie jest łatwo z dostępnością jeśli chodzi o NFZ - tzn w jednym mieście znajdziesz bez problemu, w innym czeka się pół roku, a w jeszcze innym w ogóle takiego nie ma. Sam się musisz dowiedzieć.
Prywatnie przyjęło się, że stawki u terapeutów to minimum 100zł, max 250zł (pomijając "specjalne" sesje jak terapia rodzinna, małżeńska itd). Raczej bym się nastawiał na 100-150zł za wizytę.
Psycholog...nie wiem czy
Najlepiej psychoterapeuta. Ale nie jest łatwo z dostępnością jeśli chodzi o NFZ - tzn w jednym mieście znajdziesz bez problemu, w innym czeka się pół roku, a w jeszcze innym w ogóle takiego nie ma. Sam się musisz dowiedzieć.
Prywatnie przyjęło się, że stawki u terapeutów to minimum 100zł, max 250zł (pomijając "specjalne" sesje jak terapia rodzinna, małżeńska itd). Raczej bym się nastawiał na 100-150zł za wizytę.
Psycholog...nie wiem czy
@AnonimoweMirkoWyznania: płeć ma być taka, żeby TOBIE się swobodnie rozmawiało. Żebyś potrafił się otworzyć. To są profesjonaliści, dla nich to bez znaczenia (powinno tak być przynajmniej, no i w 99% przypadków będzie, a ten 1% powinien zmienić zawód).
Behawioralna też da radę, po prostu w inny sposób. Po naturze problemu i twoim sposobie opisu wnioskuję, że lepszy efekt i bardziej długotrwały osiągniesz w przypadku psychodynamicznej. Czy potrwa dłużej? Może, ale w
Behawioralna też da radę, po prostu w inny sposób. Po naturze problemu i twoim sposobie opisu wnioskuję, że lepszy efekt i bardziej długotrwały osiągniesz w przypadku psychodynamicznej. Czy potrwa dłużej? Może, ale w
źródło: comment_PwRZnbDG5uSRXTOrLlUS3kILfbCdU1sY.jpg
Pobierz