Wszystko

Wszystkie

Archiwum

wsciekly_klapek_zawadiaka
wsciekly_klapek_zawadiaka
  • 16
#nerwica #nerwicalekowa #zaburzenialekowe #atakpaniki #depresja (bo dużo osób obserwuje) Słuchajcie Mirunie, bawiłem się z nerwica lekowa, atakami paniki i delikatna depresja przez Orawie 4 lata. Od kilkunastu miesięcy jestem od tego wolny (depresja przeszła znacznie szybciej niż nerwica). Czy chcielibyście, żebym napisał które metody mi pomogły poradzić sobie z atakami paniki, co robiłem i jak sobie radziłem z tym zaburzeniem? Nie będzie to jakiś wielki wywód, raczej skupie się na udzieleniu kilku
wsciekly_klapek_zawadiaka
wsciekly_klapek_zawadiaka
  • 3
@mikolaj-slowik: to mam dla Ciebie protip - nie uda Ci się tych myśli odgonić, a im bardziej nie chcesz o tym myśleć, tym bardziej #!$%@? i natrętne się stają. A wiec co robić? Nie walczyć z nimi. Pozwolić im być, bo w końcu myśli, to tylko myśli. A im bardziej pozwolisz, żeby były i przestaniesz się z nimi szarpać, to zaczną one tracić na wartości i po pewnym czasie przestaniesz je
  • Odpowiedz
ish_waw
ish_waw
  • 2
TL;DR: "Atak Paniki" to dobra polska tragikomedia.

Mój głos przeciwny do @thrawn41 w sprawie "Ataku Paniki".

Film w kategorii polska (tragi)komedia bardzo wybija się ponad poziom bagna żenady, do którego na tym polu przywykliśmy.

Świetna gra aktorska, bardzo dobry scenariusz, dialogi i ogólnie film klasy A w swojej kategorii.

Zestawienie tego filmu z "Cichą Nocą" trochę nie fair bo jednak kino rozrywkowe rządzi się innymi prawami niż kino artystyczne, jakim jest Cicha
kjeller
kjeller
  • 4
@ish_waw potwierdzam, właśnie wracam z kina i jak najbardziej pozytywne wrażenia :) żarty świetne, aktorsko mistrzostwo, szczególnie Żmijewski, Popławska i Kotschedoff. bardzo mnie cieszy, że zaczyna się pojawiać tyle dobrych polskich filmów, Cichą Noc uważam swoją drogą za jeden z lepszych filmów, jakie widziałem w ogóle :)
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 4
#anonimowemirkowyznania
Potrzebuję rady: jak wyłączyć #depresja na miesiąc? Ew. na 2 tygodnie jak na miesiąc się nie da. Potrzebuję natychmiastowych efektów i nie muszą być zdrowe.

Przez depresję mam problem ze studiami. Z nauką nie bo mam łeb jak cyborg, ale problem się robi z projektami i pracą inżynierską. Zamiast się wziąć do roboty to leżę w pozycji embrionalnej, nie mogąc z nerwów ruszyć się choćby do klopa przez kilka godzin, więc
D.....l
D.....l
  • 1
@AnonimoweMirkoWyznania: Benzodiazepiny z szarej strefy, które wymienił anonimowy kolega wyżej, ewentualnie jakieś dłużej działające i mało sedacyjne legalne benzo jak diazepam (relanium), dostaniesz nawet od rodzinnego jak poprosisz. Nie ma co bać się lekarzy. Selegilina jako lek także bardzo dobra, mocno spiduje i zwiększa motywację, stosuję praktycznie jako suplement już z pół roku i mogę normalnie funkcjonować nawet przy 3-4 godzinach snu.
  • Odpowiedz
FullNeutral
FullNeutral
  • 20
#depresja #nerwica #fobiaspoleczna

Jeśli masz ataki paniki lub zaburzenia lękowe to przetłumaczyłem 10 minut filmu - zajęło mi to ponad godzinę.

A jeśli znasz angielski to wstawiam też film.

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Zanim powiem ci jak osobiście pokonałem napady paniki, pozwól że powiem ci że wiem o czym (#!$%@?) mówię. Miałem bardzo ostre ataki paniki, do tego stopnia że profesjonaliści którzy byli tego świadkami, powiedzieli że nie widzieli takich przypadków. Za pierwszym razem kiedy
FullNeutral - #depresja #nerwica #fobiaspoleczna Jeśli masz ataki paniki lub zabu...
HumbugPL
HumbugPL
  • 1
@FullNeutral: No spoko,mi terapeuta mówił że nie ma co się zajmować objawami, tylko ich przyczynami. Od objawów są leki. Komentuje tak, bo kiedyś mi się wydawało że chodzi o to żeby nie mieć objawów, a nie o rozwiązanie problemów które są źródłem lęku, a czytając komentarze w necie tylko się w tym utwierdzałem, bo były tylko o objawach. Propsy dla ziomka z filmu, trzeba mieć jaja, żeby stosować taką metodę.
  • Odpowiedz
H.....r
H.....r
  • 2
@FullNeutral ja swego czasu sam to odkryłem. Byłem już tak zmeczony że powiedzialem- #!$%@? niech się dzieje co chce a ty sobie płyn suko. Uspokoiło się. Potem pare dni potem znów aura i atak. przywitałem ja- nie walczyłem. Powiedzialem- działaj. Naszło mnie i skończyło się szybciej niż zazwyczaj. To jest pewien sposob
  • Odpowiedz
aleksander_z
aleksander_z
  • 1
@13czarnychkotow: ja tam lubiałem seminaria, można się nagadać dowoli, w miarę ciekawa prezentacja z licznikiem znudzenia (nr slajdu/całkowite) + jakieś kawały gdzieś na uboczu czy inne przeszkadzajki jak quiz pytania do słuchaczy itd. pomagają. Gorzej jest wałkować temat do ludzi którzy gapią sie w laptopy i prowadzacego, który przysypia przy ścianie ;)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi