Wszystko
Wszystkie
Archiwum
- 20
- 16
170274.7 - 13.03 = 170261.67
Za wtorek. W tym piąteczka z #nightrunners Łódź.
https://www.endomondo.com/workouts/589362849/18258907
#sztafeta #biegajonoco
Za wtorek. W tym piąteczka z #nightrunners Łódź.
https://www.endomondo.com/workouts/589362849/18258907
#sztafeta #biegajonoco
170 279.20 - 13.03 = 170266.17
@stiven777 Sprawdź czy użyłeś poprawnego ostatniego dystansu (170274.7) http://www.wykop.pl/tag/wpisy/sztafeta/wszystkie/
Do dodawania wpisów możesz użyć także dodatku aninim1133: http://sztafeta.anonim1133.me
Podpowiedź:
170274.7 - 13.03 = 170261.67
- 1
@KontrolaAntydopingowa: poprawione
- 20
218 247,29 - 10,07 -9,02 = 218228,2
W poszukiwaniu pewności siebie:
dyszka: https://www.endomondo.com/workouts/503210792/18258907 5:23 min/km
10 min spaceru i
dziewiątka: https://www.endomondo.com/workouts/503210792/18258907 5:47 min/km
#sztafeta #biegajonoco
W poszukiwaniu pewności siebie:
dyszka: https://www.endomondo.com/workouts/503210792/18258907 5:23 min/km
10 min spaceru i
dziewiątka: https://www.endomondo.com/workouts/503210792/18258907 5:47 min/km
#sztafeta #biegajonoco
- 22
220 697,98 - 8,52 = 220689,46
Trochę spokoju, trochę podbiegów.
https://www.endomondo.com/workouts/499491517/18258907
#sztafeta #biegajonoco
Trochę spokoju, trochę podbiegów.
https://www.endomondo.com/workouts/499491517/18258907
#sztafeta #biegajonoco
- 23
227 596,81 - 7,07 = 227589,74
Trening typu "wyjdziemy pobiegać". Bez założonego tempa i dystansu, nawet trasa improwizowana.
https://www.endomondo.com/workouts/489052891/18258907
#sztafeta #biegajonoco
Trening typu "wyjdziemy pobiegać". Bez założonego tempa i dystansu, nawet trasa improwizowana.
https://www.endomondo.com/workouts/489052891/18258907
#sztafeta #biegajonoco
- 19
234 048,62 - 12,16 = 234036,46
Coś na kształt BNP w tym (prawie) piątka z NightRunners Łódź
https://www.endomondo.com/workouts/480204302/18258907
#sztafeta #biegajonoco
Coś na kształt BNP w tym (prawie) piątka z NightRunners Łódź
https://www.endomondo.com/workouts/480204302/18258907
#sztafeta #biegajonoco
- 25
239 003,67 - 9,72 = 238993,95
Bieg spokojny z żoną i kumplem. Ostatnie 800m sam nieco żwawiej.
https://www.endomondo.com/workouts/474590957/18258907
#sztafeta #biegajonoco ?
Bieg spokojny z żoną i kumplem. Ostatnie 800m sam nieco żwawiej.
https://www.endomondo.com/workouts/474590957/18258907
#sztafeta #biegajonoco ?
- 26
239 496,56 - 15,52 = 239481,04
Bieg bardzo spokojny z kumplem w tym 5 km z #nightrunners Łódź.
https://www.endomondo.com/workouts/473698591/18258907
#sztafeta #biegajonoco
Bieg bardzo spokojny z kumplem w tym 5 km z #nightrunners Łódź.
https://www.endomondo.com/workouts/473698591/18258907
#sztafeta #biegajonoco
- 17
247 546.43 - 12,83 = 247533,6
Bieg bardzo spokojny. Miało być ciut więcej
https://www.endomondo.com/workouts/463770312/18258907
#sztafeta #biegajonoco #biegajoposniegu
Bieg bardzo spokojny. Miało być ciut więcej
https://www.endomondo.com/workouts/463770312/18258907
#sztafeta #biegajonoco #biegajoposniegu
- 16
259687.05 - 6.87 = 259 680.18
https://www.endomondo.com/workouts/454535648/18258907
Silny wiatr to cwel a jego matka zdejmuje majtki dla ruskich czy jakoś tak #pdk
#sztafeta #biegajonoco
https://www.endomondo.com/workouts/454535648/18258907
Silny wiatr to cwel a jego matka zdejmuje majtki dla ruskich czy jakoś tak #pdk
#sztafeta #biegajonoco
- 16
266104,58 - 5,7 = 266098,88
Co to endomondo dziś #!$%@?ło to ja nawet nie.
Na spacerowej trasie w #rozowypasek naliczyło mi w 37 min 8,71 km:
https://www.endomondo.com/workouts/user/18258907
No to namalowałem trasę sam i...
https://www.endomondo.com/workouts/user/18258907
5,7 km.
To przez mróz, mgłę czy jak? 3 km na tak krótkiej trasie.
#sztafeta #biegajonoco #biegajowemgle
Co to endomondo dziś #!$%@?ło to ja nawet nie.
Na spacerowej trasie w #rozowypasek naliczyło mi w 37 min 8,71 km:
https://www.endomondo.com/workouts/user/18258907
No to namalowałem trasę sam i...
https://www.endomondo.com/workouts/user/18258907
5,7 km.
To przez mróz, mgłę czy jak? 3 km na tak krótkiej trasie.
#sztafeta #biegajonoco #biegajowemgle
- 26
267 790.75 - 9.41 = 267781.34
Mirki i Mirabelki powiedzcie, że śliczny:
https://www.endomondo.com/workouts/444386370/18258907
#sztafeta #biegajonoco
Mirki i Mirabelki powiedzcie, że śliczny:
https://www.endomondo.com/workouts/444386370/18258907
#sztafeta #biegajonoco
- 21
269 827.55 - 7.97 = 269819.58
https://www.endomondo.com/workouts/441354879/18258907
Myślałem, że nic nie wyjdzie z biegania dziś bo deszcz a tu nagle #rozowypasek wyskoczył w swoim różowym wdzianku i mówi: nie pada, #!$%@?.
#sztafeta #biegajowdeszczu #biegajonoco #biegajowemgle
https://www.endomondo.com/workouts/441354879/18258907
Myślałem, że nic nie wyjdzie z biegania dziś bo deszcz a tu nagle #rozowypasek wyskoczył w swoim różowym wdzianku i mówi: nie pada, #!$%@?.
#sztafeta #biegajowdeszczu #biegajonoco #biegajowemgle
- 17
271 053 - 13,03 = 271039,97
Wygląda na to, że #januszebiegania powoli się wykruszają ze ścieżek wraz ze spadkiem temperatury.
#sztafeta #biegajonoco
Wygląda na to, że #januszebiegania powoli się wykruszają ze ścieżek wraz ze spadkiem temperatury.
#sztafeta #biegajonoco
- 13
271 280.91 - 5.13 = 271 275.78
#biegajonoco
Zajebiście mi się dzisiaj biegło, chłodno, nikogo nie było na trasie cud miód orzeszki
#sztafeta
#biegajonoco
Zajebiście mi się dzisiaj biegło, chłodno, nikogo nie było na trasie cud miód orzeszki
#sztafeta
- 15
- 18
274 664,24 - 11,11 = 274653,13
Wyszedłem pobiegać na godzinkę. Bez liczenia czasu zatrzymałem się po 1h i 3 s i przebiegłem dokładnie tyle co przejechałem na rowerze. Czary jakieś?
Przy okazji statuetka za "W godzinę"
https://www.endomondo.com/workouts/434485312/18258907
#biegajonoco #sztafeta #biegajowemgle #biegajowdeszczu
Wyszedłem pobiegać na godzinkę. Bez liczenia czasu zatrzymałem się po 1h i 3 s i przebiegłem dokładnie tyle co przejechałem na rowerze. Czary jakieś?
Przy okazji statuetka za "W godzinę"
https://www.endomondo.com/workouts/434485312/18258907
#biegajonoco #sztafeta #biegajowemgle #biegajowdeszczu
274 664.24 - 11.11 = 274653.13
@stiven777 Sprawdź czy użyłeś poprawnego ostatniego dystansu (274679.34) http://www.wykop.pl/tag/wpisy/sztafeta/wszystkie/
Do dodawania wpisów możesz użyć także dodatku aninim1133: http://sztafeta.anonim1133.me
Podpowiedź:
274679.34 - 11.11 = 274668.23
- 1
@KontrolaAntydopingowa: Jakie 274679.34? Przecież 274 664,24 jest ostatnie
- 19
W tym 4x (400/400)
#sztafeta #biegajonoco