182 059,57 - 4,02 = 182 055,55

#bieganie
#biegajzwykopem
#bieganierano

Wczorajsze poranne truchtanie.

A na weekend rower i basen, bo czuję odzywającą się kontuzję kolana ;-/

#sztafeta

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

Pierwszy raz w życiu wstałem o 5, z zamiarem samodoskonalenia się, mianowicie aby zacząć biegać. Szklanka mleka przed bieganiem to zły pomysł, 20 minut odpoczynku w parku musiałem zrobić (pauza), a to wyniki samego "biegania", bo czuję że to było słabe, oby w niedzielę było lepiej. Jakby co, nowy jestem w te klocki endomondowe, miłego dnia Murki xD

#endomondo #bieganie #bieganierano

334538,96 - 7,5 = 334531,46

Żeby się rozruszać z rana

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganierano

Kto wstał dzisiaj wcześnie by iść pobiegać, kiedy inne leniwce jeszcze dalej śpią? :)

1. Ja

#bieganierano #bieganie