2116,5 - 1 = 2115,5

klata + tric

wyciskanie leżąc: 12x50kg 10x60kg 8x70kg 4x80kg 4x80kg 4x80kg 4x80kg

wyciskanie hantelkami na skośnej: 12x12,5kg 10x15kg 8x17,5kg 8x17,5kg

rozpiętki: 12x12,5kg 10x15kg 8x15kg 8x15kg

triceps łamanym nad głową stojac: 12x16kg 10x21kg 8x26kg 8x26kg

szwedzkie pompki:5-5-5-5

triceps hantelką w opadzie 16x7,5kg 12x7,5kg 10x7,5kg 10x7,5kg

pełne spuchnięcie przy ostatniej serii dipsów, #feelsbadman

mireczki, trochę #gorzkiezale ale może by tak łaskawie wrzucać to co się rzeczywiście robiło pod tymPokaż całość

#feelsbadman

ciekawe dlaczego jest smutny ;__;

#feelsbadman może #tfwnogf

idź biegać

po powrocie #!$%@? się frytek i opij pepsi

#feelsbadman #biegajzwykopem

#internet #kosmos #swiat #humor #feelsgoodman #feelsbadman

#demotywacje #feelsbadman

Zrób sterowanego Mercedesa DTM, nie miej gdzie nim jeździć.

#feelsbadman

Nowy Daft Punk - Within - niby nie zwracający uwagi pośród innych utwór, ale po kilku odsłuchaniach wciąga, świetny wstęp na fortepianie.

Pod spodem zamieszczam najlepszy możliwy teledysk do tego utworu. Za każdym razem słuchając wokalu widzę oczyma duszy tę żabę.

#daftpunk #muzyka #archivepoleca #feelsbadman

To uczócie, gdy nie chcesz wracać do komputera bo wiesz ile masz pracy. #feelsbadman

Sam samiutki w święta. #feelsbadman

http://blip.pl/s/635300549 nudna polska za oknem, mieszkam w mtv, a tu #!$%@? puszczają coś takiego #feelsbadman

#bry. Przez wiktoriaa i Jej alergię nie możemy mieć kota w pokoju. #feelsbadman.jpg

http://blip.pl/s/394259933 #feelsbadman i #foreveralone :(

ogólnie ludzie nie odpisujący na maile #feelsbadman.jpg