Dodane tytuły: + Don't Tell a Soul (2020) link + Herbert. Barbarzyńca w ogrodzie (2021) link + Historia fantasy (2019) link + Idol (2015) link + Kariera Nikosia Dyzmy (2002) link + Kickboxer (1989) link + Malowane święta (2021) link + Małe królestwo Bena i Holly (2009) link + Małyszomania. Kochaj i rzuć (2021) link + Mr. Dundee. Powrót (2020) link + Nasi ulubieńcy (2020)
Racjonalne żywienie, pięć posiłków dziennie. Staram się trzymać jednak diety Ketogenicznej + Carb Backloading. Jak mogliście przeczytać w moim ostatnim wpisie wczoraj był pierwszy trening... MASAKRA, gazu 0, zakwasów 100. Na dodatek złapał mnie katar i czuję się jakbym miał umierać. Jednak tak jak pisałem nie ma miękkiej gry i wracam do grupy na stałe, bez wymówek, bez płaczu że nie ma czasu, że się nie chce itd. itp. Myślę że jak
Dzisiaj mija 10 miesięcy odkąd się zatraciłem i zaprzestałem robić coś co w moim życiu było nieodłącznym elementem każdego dnia. Kickboxing bo o tym sporcie mowa, zacząłem chodzić dla samoobrony. Na początku dwa raz w tygodniu, potem trzy, cztery, pięć aż zacząłem trenować codziennie (oprócz Niedzieli). Po dwóch latach wystartowałem w pierwszych zawodach, niestety przegrałem (na dobrą sprawę była to pierwsza sytuacja w której musiałem się z kimś bić "na poważnie") nie
@patryczaki: @patryczaki: pamiętaj by się dobrze rozgrzewać ( ͡º͜ʖ͡º) ja wróciłem do boksu po 3 latach przerwy i w 2 tygodniu kontuzja, staw łokciowy wypadał przy prostych i po karierze ( ͡°ʖ̯͡°)