#mikrokoxy

Wszystko

Wszystkie

Archiwum

PanKtos

13.11.2014, 15:01:58 via Android

W końcu mi się udało i włamaniem się na chmurę @kamdz, gdzie znalazłem jego nagrania z dzieciństwa.

#mikrokoxy

PanKtos - W końcu mi się udało i włamaniem się na chmurę @kamdz, gdzie znalazłem jego...

c.....o

konto usunięte 13.11.2014, 15:09:17

@PanKtos: jak se pomysle jaki bedzie majac 20 lat...

kloner11

13.11.2014, 15:20:40

@cansio: bez stawów :(

L.....u

konto usunięte 24.06.2014, 18:52:28

#silownia #mikrokoxy Mirki, jeżeli chcecie być prawdziwymi dzikami mając dobrze ułożoną dietę (której oczywiście przestrzegacie) to polecam wam połączenie Beta-Alaniny z kreatyną (jabłczan kreatyny). Siła przybiera bardzo szybko oraz są efekty wizualne ( ͡° ͜ʖ ͡°)

infamouz

24.06.2014, 19:02:01

@LirycznyKoxu pół grama? xD

lukhash

25.06.2014, 06:58:22

@LirycznyKoxu: Kreatyna nie ma wpływu anabolicznego tylko energetyczny. Powoduje szybsze odtwarzanie fosfokreatyny, co pozwala ci na wykonanie, kolejnej "ciężkiej" serii ćwiczenia. Zdolność monohydratu kreatyny do zatrzymywania wody powoduje to, że w komórka mięśniowa jest bardziej rozciągnięta - generuje większą siłę przy skurczu. Większa siła, znowu - cięższa seria.

Tak jak pisałem wcześniej, kreatyna jest substratem energetycznym.