Jak to jest że pączek trenuje pół życia, łazi na te treningi z ekipą WK, ma dietę, liczy kalorie itp a dalej wygląda jak ulane gówno? Ktoś w ogóle, widząc jego sylwetkę pomyślałby że chłop coś trenuje? On na siłkę chodzi sobie zdjęcia na IG porobić, czy o co chodzi? Już nie mówię o tym, że kiedyś jechał na sterydach
#wk #famemma #ponczek
@lukiboss: może dla tego że nie trenuje na siłce od lat i zwyczajnie nie musi? zarabia góre hajsu i kupił dom za miliony xd zwyczajnie wygrał życie i nie musi już tak dbać o sylwetke bo mu sie nie chce bądź ma lepsze rzeczy do roboty jak rozwijanie firmy która (zapewne) jest jego oczkiem w głowie(ʘʘ)
  • Odpowiedz
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

@kasiasochacz wg mnie najbardziej kobieca z dziewczyn #wk Lecz jezczze pamiętam jak rok temu nie udostępniała na insta "takich" zdjęć.. Była taką typową szarą myszką. Cóż, sława robi swoje xD lecz osobiście współczuję ponczkowi bo nie chciałbym by moja kobieta ew. Przyszła żona świecila gołym dupskiem w sieci. Prove me wrong
  • Odpowiedz
@Drzegorz: w ogóle bekę mam z tych komunikatów ile spaliłeś kalorii xD
W domu mam rower poziomy stacjonarny
Orbitrek
Każdy pokazuje inne wyniki - to akurat norma bo w orbitreku więcej "ciebie" ćwiczy.
Ale pójdę ja ćwiczyć godzinę potem moja żona i mamy podobne wyniki.
Przecież spalanie kcal zależy od
- intensywności ćwiczeń
- organizmu

Ciekawi mnie ile realnie człowiek spala w porównaniu do tego co pokazuje komputer.
Wiadome że więcej
  • Odpowiedz
@samuraj24
Tak pi razy oko pokazuje, to wiadomo. No ale jest też fizyka, w wykonanie jakiejś pracy musisz włożyć jakąś energię i bezwzględnie pewne minimum włożysz. Ważę sporo to żeby moje cielsko poruszyć trzeba trochę więcej pewnie, ale nie mniej niż mówi fizyka. Ja się sam nad tym długo zastanawiałem XD
Wchodzenie po schodach łatwo liczyć bo masz podniesienie swojego ciężaru na jakąś konkretną wysokość w konkretnym czasie.
Zwiększenie energii potencjalnej swojego
  • Odpowiedz
Tak więc drogie mireczki/mirabelki, instrukcja jak podrywa się na #ponczek

1. Idź do piekarni po zamówione pączki bo mame poprosiła

2. Jedź autobusem na miejscu za kierowcą

3. Najlepsze miejsce (widok na drogę) zostało zwolnione więc próbuje się przesiąść

4. Widzisz, że #rozowypasek (takie normalne 6-7/10) przepycha się przez ludzi do tego miejsca

S. Bądź pierwszy, usiądź przy oknie

6. Ona siada obok Ciebie niezadwolona

7. Powiedz "hehe 1:0, ale w ramach
@bialaowca: sam kumpel jego powiedział, że jak zniknął ponczek gdy poszedł sie odlać to poszedł do domu. Wtedy w nocy było jakieś -10 stopni, wpadl pewno przy brzegu bo napity był, a ile to czasu, żeby taka dziura znów zamarzła...
  • Odpowiedz