@kubas89: Natomiast na obrzeżach miasta byście spokojnie się zmieścili, tak by nie blokować całej komunikacji miejskiej.
A uwaga o sklepach była z Twojej strony po prostu niegrzeczna - w zdecydowanej większości ludzie w niedziele nie poruszają się do sklepów.
  • Odpowiedz
@wojtek_bez_portek: hurr durr, miasto dla ludzi, ale tylko tych co samochodami gdzieś jadą.
Żyjesz w dużym mieście, więc naucz się, że będą się tu odbywać imprezy masowe. Na całym świecie tak to działa, chcesz spokoju to wyprowadz się na wieś
  • Odpowiedz
Jakie niektórzy mają #!$%@? charaktery to czasem, aż szkoda patrzeć. Tak #!$%@?, zabrońcie ludziom wszystkiego. Maratony: "nie bo przecież całe miasto sparaliżowane!!!" #!$%@?, że te wydarzenia są ogłaszane przez organizatorów z takim wyprzedzeniem, że spokojnie można sobie zaplanować czas, ale wtedy przecież nie było by żadnej okazji żeby ponarzekać i dupy by z bólu w szwach popękały. Tour de Pologne? "Pedały w obcisłych gaciach, po górach niech jeżdżo, a nie po szosach,
  • Odpowiedz
219 456,21 - 21,29 = 219 434,92

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 21.29 km
Czas: 2h:09m:38s
Średnia prędkość: 6:05 min/km
Maksymalna prędkość: 4:50 min/km
Spalonych kalorii: 2273 kcal

Małe podsumowanie #poznan półmaraton w poznaniu.
Organizacja pierwsza klasa, punkty odżywiania w wystarczającej ilości, ale słyszałem głosy że końcówka już bananów nie jadła bo się skończyły :D
Najbardziej obawiałem się w trasie odcinka na hetmańskiej, niepotrzebnie, poszło gładko.
Mój pierwszy zorganizowany półmaraton, kryzys na 18km
Akuku69 - 219 456,21 - 21,29 = 219 434,92

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 21.29 ...

źródło: comment_JivglBFTs9OAT2JoOtbPs2T86LX4FPxT.jpg

Pobierz
#poznan #polmaraton #poznanpolmaraton

8.Poznan Polmaraton - UTRUDNIENIA W RUCHU
Informujemy, ze w dniu 12.04.2015 w godz. 09:00 - 13.00 na trasie polmaratonu zamkniety bedzie ruch wzdluzny. Zmianie ulegna rowniez rozklady jazdy niektorych linii autobusowych.
Wiecej: www.ztm.poznan.pl i www.halfmarathon.poznan.pl
  • Odpowiedz
@Akuku69: Żeliki są mega! W ogóle nie zaklejają gęby jak niektóre, także na trasie nie miałem żadnych problemów z nimi. Do tego bardzo smaczne i nie odbijają się przez cały dzień :D Na stronce 'ale' często są dobre promocje, teraz bodajże też jest jakaś na żeliki.

Planuje jeden żelik zaraz przed biegiem i drugi mniej więcej na 12 kilometrze.
  • Odpowiedz
367446,28 - 11.52 = 367434.76

Jak myślicie jeżeli przebiegam cały marzec to będę w stanie 7 kwietnia na #poznanpolmaraton złamać 1:30h ? Potrzebne tempo to 4:27 / 4:28 min/km... Generalnie dzisiaj znów po tygodniowej przerwie (za to dużo rowerkiem pośmigałem i czułem spore zmęczenie w nogach co się rzadko zdarza)... no i cały dzień na 3 kanapkach jechałem...

Póki pamiętam #muzadobiegania na dziś: https://www.youtube.com/watch?v=IiJoIQhw7TE

#sztafeta
lSandwichl - 367446,28 - 11.52 = 367434.76

Jak myślicie jeżeli przebiegam cały marze...

źródło: comment_zIr3YVDadxVENtes1v5KW6W9elmBjiVP.jpg

Pobierz
24216,93 - 21,097 - 1.123 = 24194.71 km

Międzyczasy

5km 00:28:54

10km 00:56:17

15km 01:24:40

Czas netto / Netto Time 01:56:45

Czas / Time 01:58:55

Miejsce K-M / Rank F-M 2819

Miejsce kategoria wiekowa / Age Category Rank 941

nie udało się pobiec na 1:55 ale jest poniżej 2h jestem zadowolony

kolka łapała mnie 3-krotnie ale się nie zatrzymałem :)

#sztafeta #forrestroute #poznanhalfmarathon #poznanpolmaraton
frizik - 24216,93 - 21,097 - 1.123 = 24194.71 km



Międzyczasy

5km 00:28:54

10km 0...

źródło: comment_Q3R13ntrEGqhutQ2kDyoqIshrWaJwhHl.jpg

Pobierz