znaleziska
Wszystkie
Archiwum
18
Lenistwo też jest nam potrzebne. Rozmowa z Katarzyną Miller
„Człowiek jest bogaty wtedy, gdy nie musi cały czas robić czegoś, co jest widoczne na zewnątrz, tylko robi rzeczy związane z wewnętrzem, czyli wspomina, marzy, planuje, myśli o czymś, co go odciąga od codzienności” – mówi psycholożka Katarzyna Miller.
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
6
Pracodawca musi zadbać, by pracownik... chciał pracować
Odpowiedzialność pracodawcy jest dziś dużo większa niż tylko obowiązek wypłaty wynagrodzenia i zapewnienia bezpieczeństwa w miejscu pracy. Musi on zadbać o szeroko rozumiany dobrostan pracownika.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
506
Jak rozpoznać toksyczny związek w początkowej fazie
Tłumaczenie artykułu doktor Tary plus kilka dodatkowych czerwonych flag zebranych na innych portalach
z- 138
- #
- #
- #
- #
- #
3
Leńcie się. Musimy porozmawiać o odpoczynku
Ten vlog jest dla wszystkich tych, którzy mają sobie za złe wypoczynek. Gdy tymczasem powinni o niego z wszystkich sił zabiegać. 0:53 Etymologia gnuśności 3:20 Stres a lenistwo 6:30 Jak odpoczywać fizycznie 7:07 Układ stanu spoczynkowego (default
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
2
Kiedy poprosisz AI aby zwizualizowała piekło..
Dla mnie osobiście budzące niepokój ale i refleksję zarazem.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
64
Coraz więcej związków partnerskich, coraz mniej tradycyjnych
Preferowanym modelem rodziny dla 57-58% ludzi w Polsce jest związek partnerski. Tradycyjne związki w których mężczyzna utrzymuje kobietę to nie większa liczba niż 14% z nich. Z kolei kobiety utrzymujące mężczyzn w Polsce to tylko 1%. Nieładnie drogie równościowe panie, nieładnie ;)
z- 19
- #
- #
- #
- #
- #
- #
2
Psycholog radzi: Jak radzić sobie w sytuacjach stresowych?
Codzienna praktyka wyobrażenia bezpiecznego miejsca nie tylko zmniejsza poziom stresu, ale z czasem warunkuje reakcję rozluźnienia, gdy tylko przywołamy jego obraz.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
1
Psycholog online – jak wygląda współpraca z terapeutą przez Internet?
Konsultacja online z psychologiem może przybierać różne formy. Najbardziej efektywna jest forma synchroniczna.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
4
Czym jest elastyczność psychologiczna i jak ją zwiększyć
Czym jest elastyczność psychologiczna? Jaki ma wpływ na samopoczucie i zdrowie psychiczne? Elastyczność psychologiczna to zjawisko naturalne dla człowieka, ale przez obecne przebodźcowanie bardzo osłabione. Szczegóły w artykule.
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
- #
4
Dziwna moda na stoicyzm
Każdy by chciał w kłopotach zachowywać stoicki spokój. Lepsze opanowanie niż histeria. To pewne. Żadna to filozofia, a jednak frazeologizm „stoicki spokój” działa jak słup ogłoszeniowy, na którym reklamuje się starożytny grecko-rzymski system. Jest coś takiego w stoicyzmie, co sprawia...
z- 8
- #
- #
- #
- #
- #
- #
5
Nie udaje ci się coś i czujesz w sobie straszne uczucia?
Twój pierwszy krok w życiu? Wywaliłeś się. Twoje pierwsze czytanie? Jąkanie i dukanie. Twoja pierwsza jazda autem czy motorynką? Gaśnie motor bądź w coś wjeżdżasz. Każdy zanim był w czymś dobry, najpierw był beznadziejny. Ale nauka i ciągłe powtarzanie czyni "cuda".
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
- #
3
Survivalowy poradnik czyli jak uniknąć trudnych rozmów przy rodzinnym stole
Masz pełne prawo się bronić przed komentarzami, które Cię ranią, przed deprecjonowaniem i przymuszaniem. Wręcz powinieneś to robić, bo Święta są również dla Ciebie, nie Ty dla innych.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
4
Bo święta w samotności wcale nie muszą być smutne!
Choć samotność w okresie świątecznym może być szczególnie dotkliwa, istnieją strategie, które pomagają sobie z nią radzić i cieszyć się tą wyjątkową porą roku.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
10
Lęk społeczny to nie nieśmiałość. Przyczyny, objawy i leczenie lęku społecznego
Lęk społeczny, określany czasem mianem fobii społecznej, jest rodzajem zaburzenia lękowego, które powoduje niepokój lub strach w sytuacjach społecznych. Osoby z tą przypadłością mają problemy z rozmawianiem z innymi, poznawaniem nowych osób i uczęszczaniem na spotkania towarzyskie.
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
- #
5
"Jak schizofrenia i brak wsparcia instytucji wykańczają moją rodzinę"
"Powiedziałam, że z matką boimy się gwałtu i śmierci, bo brat nam tym grozi. Błagałam lekarza, żeby nie wypisywał go ze szpitala. Patrzył na mnie z pobłażliwym uśmiechem. Matce oświadczył, że najwyraźniej jest niewydolna wychowawczo".
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
4
Ile dni zwolnienia na wypalenie zawodowe?
L4 na wypalenie zawodowe, a dokładniej związane ze stanem zdrowia psychicznego, może trwać maksymalnie 182 dni.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
4
Autyzm nie jest współczesnym wymysłem
"Kiedyś każdy sobie myślał, że ludzie z autyzmem nie chcą mieć z nikim kontaktu, są zamknięci w sobie. A to nie jest prawda, bo autyzm polega na tym, że chcą mieć kontakt ze światem, ale mają problem, jak mają to zrobić".
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
7
Autyzm wirtualny daje objawy już u 2-latków. Eksperci mówią o "pladze"
Dziecko zajmując się telefonem, jest niejako wyłączone z rzeczywistości, która je otacza. Nie jest w stanie zaobserwować reakcji między mamą, tatą, rodzeństwem. Nie jest w stanie rozwijać języka, uczyć się o emocjach.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
3
Współczesny przymus, by wychodzić ze strefy komfortu, nas unieszczęśliwia
Od lat słyszymy, że jeśli chcemy realizować swoje marzenia, musimy nieustannie przekraczać swoje granice. Jednak – zauważa Kristen Butler, autorka książki „Strefa komfortu” – to przekonanie wykreowało całe pokolenia zestresowanych pracowników. Bo czy można cieszyć się pełnią życia, czując się...
z- 3
- #
- #
- #
- #
5
Adaptacja czy niedostosowanie? Zaburzenia psychiczne w ewolucyjnym ujęciu
Choć mechanizmy ewolucyjne przez setki milionów lat kształtowały i usprawniały program genetyczny, który odpowiada za budowę i funkcjonowanie organizmów, to jednak programy te nie są wolne od błędów i niedoskonałości.
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #