Wszystko Wszystkie Archiwum Rozbitek Rozbitek 14.06.2017, 12:24:50 1 + #samiecalfa waży aktualnie 66 kg. Bez opcji przytycia. #!$%@? mać. Jak to. Ostatnio ważyłem 73 kg. #rower #rowercwel Twinkle Twinkle 14.06.2017, 12:56:26 1 + @Rozbitek: Kalkulator TDEE + 500 kcal na początek, bierz ze sobą w trasy banany, jakieś słodkie batoniki, źródła węglowodanów, zrób sobie swój własny napój izotoniczny (szkoda pieniędzy na kupne). Chcesz przepisy? fixie fixie 14.06.2017, 12:57:20 1 Komentarz usunięty przez autora Wpisu
Rozbitek Rozbitek 14.06.2017, 12:24:50 1 + #samiecalfa waży aktualnie 66 kg. Bez opcji przytycia. #!$%@? mać. Jak to. Ostatnio ważyłem 73 kg. #rower #rowercwel
Twinkle Twinkle 14.06.2017, 12:56:26 1 + @Rozbitek: Kalkulator TDEE + 500 kcal na początek, bierz ze sobą w trasy banany, jakieś słodkie batoniki, źródła węglowodanów, zrób sobie swój własny napój izotoniczny (szkoda pieniędzy na kupne). Chcesz przepisy?
Komentarz usunięty przez autora Wpisu