Jakżem jest niemiłosiernie zdenerwowany to ja nie. Na kolacje w razem z rodzicami jadę do dziadków więc analogicznie nikt nas dzisiaj nie odwiedza, a od rana wszyscy sprzątajo (nawet ojciec) jakby zaraz miał papież przyjechać ;c

#spac #nie #dajo
  • Odpowiedz
Tabletki: Kalms chyba?

zioła : melisa?

Na komórkę app: twilight

App na pc: f.lux

Unikać min 12h przed snem: kofeina, pieprzne żarcie

+ trzymać kartkę i długopis przy łóżku i zapisywać myśli które nie daja zasnąć, wyłącz wszelkie źródła światła

Etc
  • Odpowiedz