Wykopki mam problem. Pewna osoba z mojej rodziny próbuje mnie zaangażować w swoje sprawy. Wczoraj się przeprowadzali i ona chciała, żebym im pomógł we wnoszeniu rzeczy. Ja odmówiłem, bo było już późno, zimno. Dziś pretensje, że ja nie pomogłem. Wiem, że mam prawo odmówić ale mam jakieś poczucie winy... Tryb rozkazujący: podaj mi ręcznik, albo weź się przesuń. W dodatku matka stoi po jej stronie. Czy nie przesadzam? #pytanie #toksycznarodzina #dda #
@boltzmann: nie
@boltzmann: wczoraj się dowiedzieli że się przeprowadzają? Mogłeś miec inne plany, odpoczynek pod kołdrą tez sie liczy. W ogóle ciężko powiedzieć, bo bardzo ogólnie to opisałeś ale jeżeli robią wyrzuty to słabo, a jeszcze wciąganie w to osób trzecich jak mama też słabe. Co nie może ci w twarz powiedzieć? Wytłumacz raz na spokojnie a potem utnij temat, tyle
Jak pozbyć się ciągłego stresu, który trwa każdego dnia?
Żeby móc normalnie robić to, co mnie interesuje, potrzebuje spokoju, a nieznośny stres towarzyszy mi dosłownie każdego dnia (w dużej mierze jest to spowodawane toksyczną rodziną, choć nie tylko, bo powody są różne...) Może istnieje jakaś substancja, która niszczy stres całkowicie?
I wiem, że niektórzy mówią, że stres może być pozytywny, ale ja się z tym nie zgadzam
#stres #toksycznarodzina #fobiaspoleczna #
Komentarz usunięty przez autora
Z prawdziwymi hardkorami to oczywiście lekarze, ale tak amatorsko to tyle ^