Miraski, problem ze snem mam.
tl;dr - Jak zasypiam to wszystko mnie wybudza, każdy najmniejszy dźwięk. Używam zatyczek, ale czasem i one nie pomagają, polecacie jakieś może konkretne? Albo jakieś bezpieczne specyfiki które pozwolą mi szybciej zasnąć?
Kładę się wcześnie spać, około 22, bo i wcześnie zaczynam pracę. Wynajmuję mieszkanie z dwoma innymi lokatorami, a mieszkam w bloku który ma około 40 - 45 lat. Mam ten problem, że każdy dźwięk sprawia,
tl;dr - Jak zasypiam to wszystko mnie wybudza, każdy najmniejszy dźwięk. Używam zatyczek, ale czasem i one nie pomagają, polecacie jakieś może konkretne? Albo jakieś bezpieczne specyfiki które pozwolą mi szybciej zasnąć?
Kładę się wcześnie spać, około 22, bo i wcześnie zaczynam pracę. Wynajmuję mieszkanie z dwoma innymi lokatorami, a mieszkam w bloku który ma około 40 - 45 lat. Mam ten problem, że każdy dźwięk sprawia,
#caraudio #motoryzacja #pytaniedoeksperta #wygluszanie #
Komentarz usunięty przez moderatora
Na polecam mate butylowa i piankę, zrobiłem drzwi i jest zajebsity efekt.