#wytrwalosc

Wszystko

Wszystkie

Archiwum

konto usunięte 06.03.2023, 15:46:50

Zauważyłem że jak wskakuję na bieżnię na kilka minut a nie pół godziny+ to mam motywacje by robić tak wiele razy dziennie. Długi wysiłek sprawia że totalnie się wypalam i po kilku dniach, tygodniach przymuszania przestaję ćwiczyć całkowicie.

Kilka minut bieżni na wysokim poziomie trudności, jakieś jedne wiadomości w tv, mózg zalewają endorfiny, schodzę z bieżni i mam siłę na wszystko a psychika dużo lepiej funkcjonuje niż przed bieżnią.

Nie rozumiem dlaczego

typeczek

07.03.2023, 09:52:33 via Wykop

@DoudouPetit: Może to kwestia indywidualna? Mam tak samo jak ty, ale są ludzie którzy potrzebują długich i żmudnych treningów.

Wytrwałość się opłaca

Wspinaczka po śniegu niedźwiadków.

z dodany: 04.11.2018, 14:16:59

Co jeśli on spadnie? Przerażająca rzeczywistość - ekstremalna wspinaczka

Kiedy Alex Honnold dokonał niesamowitego wejścia na El Capitan Yosemite, podejmował niewyobrażalne ryzyko: prawie trzy tysiące stóp wspinaczki bez żadnych lin ani sprzętu bezpieczeństwa.

z dodany: 03.11.2018, 09:19:07

Co jeśli on spadnie? Przerażająca rzeczywistość

Kiedy Alex Honnold dokonał niesamowitego wejścia na El Capitan Yosemite, podejmował niewyobrażalne ryzyko: prawie trzy tysiące stóp wspinaczki bez żadnych lin ani sprzętu bezpieczeństwa.

z dodany: 03.11.2018, 09:18:09

KingRagnar

12.09.2018, 11:44:17 via Android

Długo pracowałem na swój sukces ( ͡º ͜ʖ͡º)

#heheszki #sukces #praca #wytrwalosc #pieniadze #sikor #gtasa

KingRagnar

12.09.2018, 11:44:36 via Android

@KingRagnar ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W.....o

konto usunięte 01.03.2016, 10:29:31

#demotywatory #demotywatorycontent #heheszki #humorobrazkowy #wytrwalosc #leonardodicaprio #oskary2016

W.....o - #demotywatory #demotywatorycontent #heheszki #humorobrazkowy #wytrwalosc #l... — **źródło:** comment_j2enecqKAL0wPm2TU5aoOWapVcEzMZqH.jpg
Pobierz

yuriczeq

25.01.2016, 11:03:49

#prawojazdy #wytrwalosc #oswiadczenie kolejna egzamin już za niecałe 2 tygodnie - egzamin nr 6. Do dzieła.

@sebawo: nie :)

@sebawo: coco jumbo I do przodu ;)

5 kroków do wytrwałości

Jeżeli nie jesteś osobą, która osiąga zamierzone cele nawet gdy są to cele oddalone w czasie, mam dla Ciebie dobrą wiadomość- wytrwałości można się nauczyć.

z dodany: 16.05.2015, 14:55:56

Uprawiasz sport, żeby schudnąć? - Nigdy nie będziesz szczęśliwy

Genialny artykuł o podejściu do sportu. Polecam

z dodany: 18.01.2015, 16:03:36

TomaK_

09.01.2015, 09:57:46

Drugi dzień bez kawy. #postanowienie motzno #wytrwalosc

antylopka

09.01.2015, 10:02:28

@TomaK_: da żyć, jako zamiennik polecam Anatola. Zbożowa zawsze kojarzyła mi się z prababcią i nie lubiłam tego smaku .Teraz pita z mlekami jakkolwiek oszukuje rozum, przecież to też jest kawa (ʘ‿ʘ)