#anonimowemirkowyznania
Czy ktoś z was korzystał z lamp przeciwdepresyjnych / terapii światłem i może podzielić się opiniami?
Od kiedy pamiętam jestem wrakiem energetycznym, nic mi się nie chce, mam zerową motywację, najchętniej bym tylko spał. Najgorzej jest ostatnimi czasy jak tak niskie jest ciśnienie i jest taka słaba pogoda o dużej zmienności. Wydaje mi się że mogę być meteopatą. Przerobiłem mnóstwo pigułek od psychiatry i wydaje mi się że nie mam jakiejśPokaż całość

Codziennie czuje się zmęczony . Brainfog, senność, ciężko się myśli, zero motywacji, ogólne zniechęcenie, zero ambicji. Mega mi to przeszkadza na studiach bo z jednej strony chciałbym je skończyć a z drugiej stałem się obojętny. Wiem ze mam się uczyć a tego nie robię a jak już się zmuszę to i tak nie mogę się skoncentrować, ziewam. Co robic jak jestem ciagle zmęczony obojętny? Do tego czuje się samotny, gdy wiem zePokaż całość

Miałem ciężki #weekend. Dużo #alkohol poszło, człowiek jest #zmeczenie. Okazuje się, że ja nie jestem przepity, ale mam #covid19 w odmianie #omnicron bo objawem jest zmęczenie. Czekam na kolejną mutację, której objawem jest samodzielne oddychanie.

#anonimowemirkowyznania
Hej, ostatnio pojawiły się u mnie problemy ze snem. Jestem na wymagającym kierunku studiów, w nowym mieście i nie znam tu za wielu ludzi. Pomimo spania (zazwyczaj) tych min. 8 godzin, w dzień chodzę mocno zmęczona i czasami zdarza mi się zasnąć, w sumie to przypadkiem, po południu np. podczas przeglądania telefonu.
Ostatnio również często płaczę i wróciły mi myśli samobójcze pomimo brania leku (sertralina). BARDZO mi to utrudnia funkcjonowanie, trudnoPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Hej. Tak się zastanawiam czy w parze z pracą w korpo musi iść stres? Czy wszyscy go doświadczają wokół i muszą się z nim męczyć ? Otóż od pół roku pracuję w dużym korpo. I po tym czasie już jestem zmęczony tak po prostu tym ciągłym napięciem, oczekiwaniem aż ktoś się #!$%@? i tzw. spychologią i zrzucaniem pracy, prezentacjami dla szerszej publiki. Jestem na stanowisku juniorskim i mam powoli dość. PrędzejPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Co robić gdy jest się wiecznie zmęczonym? Codziennie czuje się jak na kacu. Brainfog, senność, ciężko się myśli, zero motywacji, ogólne zniechęcenie. Bardzo przeszkadza mi to w życiu bo np. w pracy specjalnie nie biorę udziału w dodatkowych projektach czy unikam trudnych zadań bo wiem, że nie ogarnę, będę musiał 100 razy doptywać albo w ogóle nie będę czaił. Nie mam też motywacji robić coś nowego, rozwijać się i unikam ludzi.Pokaż całość

Mam dylemat. Jak idę na rano do pracy to się nie wysypiam xd
Jeśli wrócę i się nie zdrzemnę to nie mam na nic siły i ochoty i bardzo wcześnie idę spać. Jeśli się zdrzemnę to czy jest to 3 godziny czy 30min to wtedy czuję się wypoczęty, ale nie zasnę w nocy i w rezultacie jestem zmęczony cały dzień i cykl się powtarza.
Niezależnie czy się zdrzemnę, czy śpię całą nocPokaż całość

Ile można uczyć się dziennie żeby ta nauka była efektywną jaki to jest czas ? Dzisiaj uczyłem się od 12 do 20 z krotkimi przerwami i czuję się zmęczony strasznie, na dodatek teraz jak proboje czytać już cięzko mi się skoncentrować można jakoś to odnowić? Ta koncentrację i zapamiętywanie która miałem od godziny 12? Żeby miała taki sam peak
#nauka #efektywna #szkola #sesja #zmeczenie

Myślisz, że spedzisz z kimś resztę życia.... A potem się okazuje, że wszystko się kończy.
#gownowpis #smutek #zmeczenie

#ankieta #zmeczenie

#koty #zmeczenie

Eh, nie zazdroszczę innym ani sławy, ani pieniędzy, ani nawet jakoś mocno ruchania.

Zazdroszczę posiadania energii w czasie wolnym i posiadania dużo czasu wolnego.

Jak widzę jak np. jakiś speedruner poświęcił setki godzin i tysiące prób żeby być 0.01 s szybszym, podczas gdy ja nie mam nawet zwykłe siły pograć w COKOLWIEK po 8h przy kompie pracy, to mi smutno (╯︵╰,)

(Gierki to tylko przykład, równie dobrze mogłoPokaż całość

>> Masażer do oczu << ~104 lub ~129 zł wersja Premium

Cena z kodem: 5IKS9FIOHXTA

Wersja premium ma bluetooth, możliwość odebrania tel, 3x większą baterię itp.
Szczegółowa rozpiska jest na stronie.

#aliexpress #prostozchin #masazdlaoczu #masazer #zmeczenie #masaz #oczy #relaks #odpoczynek #chinskiecuda

Pokaż spoiler

Robota od 8-21 jestem wyczerpany
#pracbaza #zmeczenie

Jak to jest, że wstałem o 9:40 (kładłem się spać o 00:30) i już po 2 godzinach o 11:40 jestem zmęczony i chce mi się spać?
#zmeczenie #zdrowie #medycyna #cojest

@Nordri:
Jejku, jak ja lubię ten gif.
Muzyka, klimat, sceneria, kolorystyka.
Często go sobie oglądam, żeby się uspokoić i pobyć w nim.

Czy ten człowiek idzie na zagładę? Do horyzontu zdarzeń jeszcze daleko... ale jeśli czy przyciąganie Czarnej Dziury jest tak ogromne - czy nie jest już dla niego za późno? Gdyby się odwrócił w drugą stronę i chciał uciec, czy udałoby mu się odejść?
Czasem idę z nim.

Pokaż spoiler

#feels #Pokaż całość

Wstałem o 11 (kładłem się o 00:30) i teraz o godzinie prawie 17 już ledwo żyje, chce mi się spać.
Jedyne co robiłem to kilka rundek z pokoju do kuchni i łazienki, a tak to siedze przy kompie, chwile programowałem, może godzine.
Mam już tak od pewnego czasu, co to może być?
#zmeczenie #medycyna #niebieskiepaski #rozowepaski #pytanie #pomocy #sen

#anonimowemirkowyznania
Mam kryzys, psychicznie czuję się coraz gorzej i nie mam za bardzo obecnie wyjścia z tej sytuacji. Dochodzące do tego zmęczenie fizyczne tylko pogarsza sprawę.

1. Praca - główny sprawca
Atmosfera psuje się z dnia na dzień, do tego mamy wymagania z dupy, nie ma dla nas żadnych konkretnych rzeczy do roboty, wszystko co może się przydać wymyślamy sami. Tylko że nikt z tego nie korzysta i robimy sztukę dla sztuki,Pokaż całość