Wpis z mikrobloga

@berti: ciężko stwierdzić ponieważ teraz cały czas prowadzi campy które są głównie związane z cf, jak sam stwierdził w gridzie robi to w czym jest najlepszy czyli podnoszenie ciężarów, myślę że na RCG jest wymagana bardziej ogólna sprawność niż na GRIDzie.
  • Odpowiedz
@shdw: GRID to wyścig między dwoma drużynami, złożonymi z 5 kobiet i 5 facetów i jednej osoby, która ma więcej niż 40 lat. Jest jedenaście "wyścigów" w każdym startuje różna ilość mężczyzn i kobiet, no ićwiczenia sa podobne jak w crossficie. Znając życie Klokov będzie jedyną osobą wykonującą ćwiczenia poprawnie, reszta to będzie #bekazcrossfitu
  • Odpowiedz