[k.....z]

Za 23 minuty zaczyna dietę która ma mi pomóc zrzucić 15 kg, nieważne do kiedy, byleby zrzucić powiedzmy w ciągu 3 miesięcy (wykonalne, efekt yoyo here), dacie tak ze 8 plusów na zachętę?
#15kgkamerlinga #dieta #pszenicajestble #chudniemy #kamerlingnadiecie #as

[xelite]

Nie.

[P.....a]

@kamerling_tomasz: Dieta przemienna, 15kg no problem, z głodu nie umierasz ja efektu jojo nie miałem, ale przerwałem ją na krótko także do końca tego nie potwierdzam.

[k.....z]

@Papasanbaba: po diecie zachorowalem na mononukleoze i przy wzroscie 184 wazyem 70 kg, ponoc ygladalem jak smierc na choragwii, lipa generalnie, a teraz to juz wiepsznie pod 90 kg

[P.....a]

@kamerling_tomasz: Ja na przemiennej spadłem z wagą i wzrosłem z dobrym humorem, chce na niej zostać już do końca bo to w sumie żadne wyrzeczenie dla mnie jeden dzień jeść a drugi nie. Sam przy 181 wzrostu waze 82kg. Teraz już spada wolno, ale za specjalnie nie ćwiczę - tylko dieta więc i tak jest git.