[b.....i]

dafuq? (ʘ‿ʘ)

jakbym miał się tak rozgrzewać to bym już nigdy żadnego przysiadu nie zrobił :D

ja wiem, że to zawodowiec, że to typowa rozgrzewka i tak dalej, ale zaskoczyło mnie to podobnie jak stretching Ryśka Piany

#silownia #dwuboj #klokovporn ( ͡º ͜ʖ͡º)

[b.....i]

@berti:

curling in weightlifting hall > curling in squat rack

curling in a squat rack?

[rudy_bigos]

@berti: no trzeba przyznać - rozciągnięty nieźle :D sam się tak nie położę klatą do ziemi w rozkroku, a myślałem, że należę do tych bardziej gibkich :D

siła, szybkość, gibkość - maszyna idealna