[jaywalker]

7 706 - 1 = 7 705

Tytuł: Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie
Autor: Allen Carr
Gatunek: zdrowie, medycyna, samodoskonalenie
★★★★★★★☆☆☆

Opis ze sklepu:


Moja opinia:

Dość dobra pozycja w tematyce rzucania palenia. Czy pomaga rzucić? Nie mam bladego pojęcia. Zacząłem ją czytać kilka dni po zerwaniu z nałogiem. Ok. 70% informacji znałem z doświadczenia (kilkukrotne próby zerwania z nałogiem) + własnych przemyśleń i analiz. Pozostała część jak najbardziej przydatna. Mimo wszystko, książka będzie pomocna dla zaślepionych palaczy, którzy nie lubią wyciągać wniosków z własnego nieszczęścia.

#bookmeter

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik

[x.....u]

@jaywalker: mi pomogło, nie pale juz kilka ładnych lat od dnia, kiedy Allen kazał zapalić ostatniego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[jaywalker]

@xmihau: Gdzieś tam w środeczku zazdroszczę bo jak kazał zapalić to chciałem palić ( ͡; ʖ̯ ͡;) Parę dni poszłoby w #!$%@?. Książkę dałem dwóm osobom. Zobaczymy jaki będzie miała efekt na tych "zatwardziałych".

[H.....o]

@jaywalker: Czytałem, byłem wolny od nałogu, ale podpalałem trawę i dopóki było czyste zielone bez tytoniu, to nie odczuwałem potrzeby, ale nikotyna w jointach i częste ich palenie zniweczyły efekt.

[x.....u]

@Haseo: dlatego palę z lufy :D