[Mlunski]

Od jakiegoś czasu robię stronglifts 5x5. Wszystko pięknie ładnie rośnie tylko łydki stają się nieproporcjonalnie małe. I tu moje pytanie. Co z tym zrobić?
#silownia #stronglifts

[amarantowy]

@Mlunski: wywalasz moj wpis gdzie mowie ci co masz robic.
ćwicz, #!$%@?, łydki.
dorzuć 3-4 serie na łydki w wybrany dzień.
jakiej innej odpowiedzi oczekujesz, zmienic plan? modlic sie do boga?

[Mlunski]

@amarantowy: Wywalam Twój wpis bo jest gówno warty i tyle.
"ćwicz łydki" co to #!$%@? za odpowiedź. Po co w ogóle odpowiadasz jak masz tylko tyle do napisania. Co liczyłeś na plusy za niezłą riposte.?

[Brzozaa]

@Mlunski: ktoś ci odpowiada a ty usuwasz, #!$%@? podejście xD prawdę napisał

[Mlunski]

@Brzozaa: Prawdę którą zna dziecko z podstawówki. Chyba za dużo oczekiwałem.

[amarantowy]

@Mlunski: O, i znów #!$%@?ś ;)
Prawdę, która zna dziecko z podstawówki a której nie potrafisz zaakceptować.
Czego oczekujesz? Czy to jakis uber troll bo już sam się pogubiłem.

[Mlunski]

@amarantowy: Nie potrafię zaakceptować ćwiczenia łydek? Czyli co liczyłem, że polecisz mi krem po którym urosną mi same?
Oczekiwałem sensownej odpowiedzi. Jak ćwiczyć, ile itp. Ale to i tak za dużo