Wpis z mikrobloga

@Radeg90: Jeśli mowa o EEG, to też jestem ciekaw. Odłożyłem sprawę na później, ale jakbyś dowiedział się czegoś ciekawego to wołaj;)
Ew. spróbuj: #nootropy

A właściwie - @dr_zajac: Czy możesz spytać u siebie o to gdzie można kupić najtaniej do tego sprzęt? Taki na własne potrzeby:)
@Radeg90: Można brać takie najbardziej przebadane :P Ale przykładowo gdy pijesz kawę, to możesz zażyć tabletkę L-Theaniny (która normalnie znajduje się w zielonej herbacie, więc samo zdrowie) aby wyeliminować skutki uboczne kawy i cieszyć się lepszą koncentracją.

A z tą medytacją to dobry pomysł i też zabieram się za to. Kiedyś trochę medytowałem i trzeba "po prostu" o niczym nie myśleć, tj. myśli mają przepływać obok ( ͡° ʖ̯
@tler: ok, jutro się zapoznam z tymi tabletkami jak będę na komputerze. Chciałbym się coś więcej o tej medytacji dowiedzieć. Jeśli jesteś w posiadaniu jakichś tekstów na ten temat byłbym wdzięczny. :P Zależy mi na zwiększeniu poziomu koncentracji.
@tler: aby zacząć nie trzeba wiele, wystarczy usiąść w dogodnej pozycji aby nie zaspać, najlepiej rano kiedy mamy świeży umysł i nie będziemy zmęczeni i senni po całym dniu. Kierujesz uwagę na oddech, odczucia oddechu na czubku nosa, może to być też dzwięk oddechu, albo obserwacja wznoszącego albo opadającego brzucha. Wybierz to z czym łatwiej Ci pozostać i tak obserwujesz przez np 10 minut na początek. Jeśli się rozproszysz, nie przejmuj
@Radeg90: temat jest dość szeroki więc nie będę się rozpisywał.
Słyszałem o biofeedbacku, korzystałem z niego i tak, pomaga w koncentracji. Urządzenie o którym mówisz posiada szereg ograniczeń i nie warto się nim interesować. Najlepiej szukać specjalistów w okolicy, którzy oferują dodatkowo badanie EEG(dokładnie QEEG) do terapii biofeedback.

CHyba, że chcesz we własnym zakresie poeksperymentować to najlepszym(cena/jakość/dostępność ) "zabawkowym" EEG jest urządzenie o nazwie "EPOC" firmy eMotive. Ma on udostępnione SDK.