Wpis z mikrobloga

Jesli jestem lekkim piwniczanem troszke skinny fat


to lepiej sie skupic na robieniu masy -> #!$%@? i pakowaniu?
czy lepiej jakos "zbalansowac tluszcz" w ciele xD zeby wygladac lepiej (jednoczesnie pezybierajac troche na masie)?

#mikrokoksy
  • 21
  • Odpowiedz
@easy_tf: chyba sobie poradze xd tylko bym musial liczyc jakos kalorie czy cos, a strasznie tego nie lubie robic ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@pkrr: ja rok temu wazylem 71 xD i dorobilem sie w 4miesiace do 78 a pozniej przez lato poszlo sie #!$%@? do 74, a teraz bardzo slabo mi idzie glownie przez nieregularne odwiedzanie silki (ale to dluga historia) ( ͡° ʖ̯
  • Odpowiedz
@przepyszna_frytka: wmawialem sobie cale zycie ze jestem genetycznie #!$%@? ze nie moge przytyc, dobra dietka i dobry trening, w grudniu jakos 76 oscylowalem ale wtedy praca 12h i #!$%@? zarcie ;)
  • Odpowiedz
@Quar: to u mnie nie ma problemow z motywacja tylko jest problem z hajsem i rodzicami xD to wydaje sie glupie ale tak jest xD mam 17l (hehe guwniak here) a moja matka mnie trzyma w piwnicy i nie chce mi placic za silke albo zakazuje mi na nia pojsc xDD i przez to omijam treningi a postepu nie ma xD
  • Odpowiedz