Wpis z mikrobloga

98 738,97 - 5,09 = 98 733,88

Miało być co najmniej 6 km, ale coś nie pykło :(

Właściwie podczas każdego biegu mam problem - po około 3 km chwyta mnie skurcz w prawej stopie, głównie w okolicach kostki. Czuję mrowienie i lekki ból... Co może być tego przyczyną? Obstawiam albo słabą rozgrzewkę, albo niedobrane buty - biegam w decathlonowskich Kalenji Kapteren Discover, które są przeznaczone do biegów w terenie, a ja poruszam się raczej po chodnikach i utwardzanej jezdni. Ktoś miał może podobny problem?

#biegajzwykopem

#sztafeta
  • 1