[bialaowca]

Popełniłam ten oto sernik...bez mąki i cukru, więc wersja zdrowsza oraz bardzo łatwa i przyjemna do zrobienia. Dla zainteresowanych podaję przepis:

Składniki:
3 kostki twarogu ( ok. 750g)
6 jaj
3 rozgniecione banany
5 łyżek słodziwa (może być miód, ja dodałam ksylitol)
1 budyń (bez cukru u mnie śmietankowy)
1 łyżka kakao naturalnego

W misce blenduję wszystko oprócz kakao. Rozdzielam masę po połowie do dwóch naczyń. Do jednego dodaję kakao i dokładnie mieszam.
Do tortownicy, której dno wyłożyłam papierem, wlewam ciasto naprzemiennie (raz biała masa, raz ta z kakao), ja to robiłam chochlą. Na środek tortownicy chochlę białej masy, ona się zaczyna rozlewać sama na boki, na ta białą masę chochlę ciemnej masy i tak aż do wykończenia, jedna na drugą. Na koniec patyczkiem do szaszłyków (lub wykałaczką) przecinamuy mase od brzegów tortownicy do jej środka.

Sernik pieczemy godzinę w 160 stopniach. Po upływie godziny uchylamy leciutko piekarnik, po jakimś czasie uchylamy mocniej i zostawiamy go tam do wystygnięcia. Proces ten nie pozwoli sernikowi opaść.
Jest pyszny w smaku, polecam.
#pieczzwykopem #gotujzwykopem #dieta #silownia

[S.....u]

@bialaowca Aż mi się trzęsi pitok (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞,

[J.....l]

@bialaowca: a gdzie rodzynki?

Edit
I tak wygląda bosko ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Pomaraczowy]

@Januszpol: w dupie

[a.....a]

@bialaowca: fajnie wygląda, pewnie smaczny i składniki spoko, dodam do zakładek może zrobię w tym roku( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Q.....a]

@bialaowca: Zdecydowanie taktyk i jeśli masz więcej takich przepisów bez cukru to się podziel z koleżanką z mirko ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[bialaowca]

@Qzka: Co jakiś czas robię takie rzeczy, za tydzień postaram się zrobić ptasie mleczko w wersji fit. Bez cukru oczywiście;)

[CichyGlosZTyluGlowy]

ksylitol

@bialaowca: rak

[bialaowca]

@CichyGlosZTyluGlowy: To nie jedz :)

[souriss]

@bialaowca: wygląda pycha, dzięki za inspirację. :-)

[bialaowca]

@souriss: proszę :) tak też smakuje :) polecam

[Blaskun]

@bialaowca: Brak rodzynek. Sernik z czarnej listy. Zamykam temat.

[ButtHurtAlert]

@bialaowca: ehh nigdy nie zjadłem całego kawałka sernika, nie wiem czemu ale nie mogę, zbiera mi się na wymioty :<

[bialaowca]

@ButtHurtAlert: Daj sobie czas, może z tego wyrośniesz ;)

[bialaowca]

@Blaskun: Chomik Ty sam jesteś jak rodzynka ;)

[ButtHurtAlert]

@bialaowca: 20 lat już na karku, raczej się nie zanosi, zero białego sera i sernika ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[bialaowca]

@ButtHurtAlert: To szkoda, bo sernik to nadciasto ;)

[jnscarlet]

@bialaowca: Wygląda jak zebra (w sensie ciasto takie).

[Amishia]

@bialaowca bardzo ładnie. Żadnych rodzynek. Propsuję

@Karoleer jednak zrobię

[UczulonaNaAbsurd]

@bialaowca: taktyk :)

[IcyHot]

@bialaowca dd