[ethics]

Zaczynam biegać na dworze. Wcześniej tylko na bieżni elektrycznej.

Kupiłem sobie latarkę czołówkę, zwykłe buty sportowe Nike, zainstalowałem Endomondo.

Jakieś rady?

#biegajzwykopem #bieganie

[MisterBorou]

Nie zapomnij napisać na fejsie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[YaYco]

Nie może zabraknąć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[wielowitamin]

@ethics: zapuść brodę. Jak buty mniej niż 700zl to dupa a nie biegacz jesteś.

I najważniejsze. Nigdy nigdy przenigdy

[MirkobIog]

@ethics: Załóż buty, spodenki i wyjdź z domu. Nic więcej nie potrzebujesz.

[Druid82]

@ethics: Jak już kupiłeś zwykłe sportowe(cokolwiek to znaczy) nike to w nich biegaj.Czołówka się przyda bo dzień coraz krótszy.Z czasem pomyśl o komplecie bielizny termoaktywnej.Uzbrój się w cierpliwość i bądź konsekwentny.

[ethics]

@Druid82: na zimniejsze dni kurtka z softshell się nada?

[Pethaf]

@ethics: Odblaski od biedy, najlepiej do tego własne oświetlenie. Mam juz dość zakopywania w lesie nie rozwaznych biegaczy

[Druid82]

@ethics: na bardzo zimne i wietrzne dni kurtka przeciwwiatrowa się przyda.Softshell-e odpadają.Zakup bieliznę termo teraz bardzo dobra cena na brubecka komplet za 129 zl to okazja.