[C.....u]

WITAM. MAM DLA WAS PLAN, KTORYM POWINIEN ZAINTERESOWAC SIE KAZDY NORMALNY CZLOWIEK. OTO ON:
PON: KLATA
WT: ŁAPY
ŚR:KLATA+ŁAPY
CZW:ŁAPY
PT:KLATA
SOB:KLATA
NDZ:WOLNE+ŁAPY
#mikrokoksy

[Zaciskaj]

@ChoNoTu: plan bociana, cwicz codziennie łapy z rana

[C.....u]

@Zaciskaj: ŁAPY TO PODSTAWA

[winiger]

@ChoNoTu: przeciez powinno sie cwiczyc wszystkie partie ciala, kto ci ulozyl taki plan? chyba jakis idiota

[C.....u]

@winiger: TU MASZ WSZYSTKO CO POTRZEBA

[C.....u]

@winiger: JEZELI CHODZI O NOGI TO UDOWNODNIONY, ZE JAK KTOS ROBI PRZYNAJMNIEJ 5K KROKOW DZIENNIE TO NOG ROBIC NIE MUSI, BO TO WYSTARCZY

[Zaciskaj]

@winiger: a pelikany dalej łykają

[winiger]

@ChoNoTu: JA ROBIE 4999 I POTRZEBUJE ODDZIELNEGO PLANU NA NOGI

[spidero]

@winiger: no shit sherlock :)

[C.....u]

@winiger: MARNA IRONIA :)

[winiger]

@Zaciskaj: @spidero: jestescie z tych, co potrzebują by im tlumaczyc oddzielnie? xD

[So_I_Scream]

@winiger: POC CO #!$%@? CALE CIALO XD CO TY SĄDZISZ, ZE LACHON NA PARKIECIE DO CIEBIE PODBIJA I MOWI "HMMM,ALE ZAJEBISTY TYLNI AKTON BARKU"
NA #!$%@? MNIE TO, ŁAPA CHOCIAŻ KOMUS #!$%@?

@ChoNoTu: PROPSY WARIACIE

[winiger]

@So_I_Scream: NO W SUMIE MASZ TY RACJĘ

[Gr1mek]

@ChoNoTu Jedyny prawilny plan. Mocno szanuje. Jak rozumiem robimy do samego końca. ( ͡° ͜ʖ ͡°) PRZYSIADY SĄ DLA LESZCZY, I TYCH KTÓRZY MAJĄ MAŁE (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[C.....u]

@Gr1mek: WLASNIE NAUCZYLI SIE JAKIES PEDALSKIE CIAGI CZY NIE DAJ BORZE PRZYSIADY.

[Utiopa]

@ChoNoTu: TO NA #!$%@? JA TAKIE DUZE NOGI ZBUDOWALEM

[C.....u]

@Utiopa: NIE WIEM, MOZE ZEBY ZADOWOLIC PARTNERA

[cojawyrabiam]

@ChoNoTu pewex, plecami nikomu nigdy nie #!$%@?

[S.....k]

@ChoNoTu wolne + łapy :D